Сегодня, 12 июня 2022 года, прогноз для метеозависимых остаётся непонятным. Ранее составленный прогноз говорит о том, что геомагнитная остановка будет спокойной - на уровне 1-2 баллов колебаний.
Однако если посмотреть на график произошедших вспышек, то можно увидеть, что 10 июня на Солнце были зарегистрированы 5 вспышек касса С и одна вспышка класса М. И если вспышки С класса могут принести умеренные возмущения магнитосферы, то вспышка М класса способна вызывать более серьезные колебания.
Поэтому, в любом случае, метеозависимым рекомендуется быть, что называется, во всеоружии. При повышении давления нельзя принимать ваши обычные препараты, которые регулируют давление. В этом случае можно принять успокоительное средство, погреть ноги в горячей воде, поставить классическую музыку, заняться каким то хобби. Полежать, отдохнуть. При критическом повышении обратитесь в скорую помощь, чтобы не рисковать развитием гипертонического криза.
При возникновении головной боли можно выпить таблетку аспирина. Запить большим количеством воды. Благоприятно принимать травяные чаи, например с мятой, мелиссой, ромашкой.
Если у вас нарушен сон, отрегулируйте ваш режим дня, постарайтесь ложиться не позже 23.00. Не нервничайте перед сном, сократите количество экранного времени и не сидите долго перед телевизором.
Следующая магнитная буря ожидается 24 июня. Геомагнитный удар ожидается на уровне 5 баллов. Последующие 2-3 дня могут сохраняться умеренные возмущения на уровне 3-4 баллов.
В целом, можно отметить, что июнь выдался самым спокойным месяцем с начала 2022 года - магнитный возмущений было мало и их интенсивность была не столь выраженной, как в предыдущие месяцы.
Солнце продолжает оставаться в активной фазе, ее пик ожидается в 2024 году.
