Все дни строгого поста в июне 2022 года: какую пищу разрешено употреблять верующим и что категорически нельзя делать в особые церковные дни

Какие правила существуют в Петров пост? Какого числа начинается Петров пост, и какого числа он завершается?

Верующим людям очень важно знать о том, как же провести пост. Конечно же, стоит задавать вопросы именно священнослужителям, особенно, когда человек только-только начинает свое посвящение в православие. Держа пост, человек стремится как к телесной, так и к духовной чистоте.

Стоит сказать, что важны и молитвы, и отказ от определенной пищи, а также покаяние. Человеку следует относиться к другим людям гуманно, проявлять сострадание.

Отметим, что Петров пост длится в текущем 2022 году с 20.06 числа до 11.07 числа, общая продолжительность – 22 дня.

Несмотря на то, что пост является нестрогим, все же людям, например, которые будут поститься 1-ый раз или же с трудом переносят смену питания, лучше знать правила:

- Подготовка к посту начинается за одну-две недели. В это время важно сократить потребление как мясных, так и молочных продуктов. Добавить в рацион можно больше овощей. Также включить в рацион стоит больше фруктов.

- Важно, чтобы организм привык к клетчатке. Так, ежедневно едят салаты. Также стоит сказать, что можно добавлять отруби или же клетчатку в блюда.

- Важно соблюдать питьевой режим.

- Для поддерживания баланса микрофлоры в кишечнике верующие могут использовать в пищу кисломолочные продукты.

- В первое время поста, чтобы не испытывать голод, разрешены чуть большие порции и перекусы.

Какую пищу едят?

Разумеется, что, при упоминании поста, сразу возникает вопрос: «Что можно есть?». Узнать об этом следует заранее.

Стоит сказать, что в некоторые дни разрешается есть рыбу, а вот мясо и яйца под запретом. Отметим также, что не разрешено употреблять молочную продукцию. Однако, в огородах уже может быть зелень, которая и составляет основу постных блюд. Так, например, люди готовят окрошку, ботвинью, щи. Примечательно, что также разрешены ягоды и крупы.

Запреты

Кроме того, что есть запреты касательно пищи, есть и другие ограничения в Петров пост.

- Так, например, не стоит купить и пить спиртное во время поста. Есть определенные дни, когда разрешено употребление вина, причем в малых количествах.

- Не стоит думать о плохом. Нельзя сквернословить.

- Под запретом ссоры с людьми.

- Не нужно в Петров пост ни завидовать, ни осуждать людей.

- Стоит знать, что супругам лучше не находиться в интимной близости. А также есть запрет на зачатие дитя. Однако, допускается близость лишь тогда, когда на это согласны оба супруга.

Читать далее

Бесконечные дожди: каким будет первый месяц июня 2022 года для жителей Дальнего Востока