Диабет 2 типа: тяга к трем видам пищи может сигнализировать о самом высоком уровне сахара в крови

Когда уровень сахара в крови слишком высок, в организме происходят изменения, и эти изменения представляют собой симптомы диабета 2 типа.

Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови может стать слишком высоким. Новое исследование обнаружило связь между тягой к трем видам пищи и «самым высоким» уровнем сахара в крови, пишет express.co.uk.

Диабет 2 типа возникает из-за дисфункции в том, как организм вырабатывает инсулин. Основная роль инсулина заключается в регулировании уровня сахара в крови — основного типа сахара, содержащегося в крови. Без этого механизма уровень сахара в крови может подняться до опасного уровня.

Когда уровень сахара в крови слишком высок, в организме происходят изменения, и эти изменения представляют собой симптомы диабета 2 типа.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале American Academic Scientific Research Journal for Engineering, Technology and Sciences, определенные типы тяги к еде могут сигнализировать об очень высоком уровне сахара в крови.

«Поскольку тяга к еде свойственна большинству здоровых взрослых, жесткий контроль за питанием и отказ от некоторых запрещенных продуктов могут вызвать тягу к некоторым категориям продуктов у пациентов с диабетом», — пишут исследователи.

В этом исследовании пациентов с диабетом 2 типа и пациентов с преддиабетом попросили поделиться своими текущими уровнями HbA1c (сахара в крови) и самостоятельно сообщить о своем ежедневном опыте с тягой к еде.

Цель исследования состояла в том, чтобы выяснить, сильно ли связана тяга к определенному виду продуктов с более высоким уровнем HbA1c у пациентов с диабетом.

Из-за пандемии в исследовании использовались онлайн-опросы пациентов с диабетом 2 типа и преддиабетом, проживающих в Западной Румынии.

Анкета была распространена через общедоступные группы в социальных сетях с конкретными диабетическими заболеваниями.

Собранные данные были проанализированы с использованием статистики.

Что выяснили исследователи?

«Наиболее выбранными категориями пристрастия к еде всеми респондентами были белый хлеб и сладости. Хотя мужчины и женщины, как правило, испытывают тягу к разным видам пищи, результаты существенно не различаются между полами».

Исследователи также обнаружили, что личные предпочтения и обусловленные культурой привычки в еде, по-видимому, влияют на выбор продуктов и тягу к определенному виду пищи.

«Тяга к выпечке, алкоголю и сладостям из рафинированного сахара была связана с самыми высокими уровнями HbA1c в образце», — написали они.

Исследователи пришли к выводу: «Результаты исследования могут помочь пациентам с диабетом повысить осведомленность о своем состоянии здоровья и улучшить навыки самоконтроля и ухода за собой, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови и предотвращать осложнения, связанные с диабетом».

Важно отметить, что исследователи не установили причинно-следственной связи, поэтому необходимы дальнейшие исследования.

Другие симптомы включают в себя:

• Мочиться чаще, чем обычно, особенно ночью
• Чувство жажды все время
• Чувствую себя очень усталым
• Похудение без усилий
• Зуд вокруг полового члена или влагалища или повторная молочница
• Порезы или раны заживают дольше
• Затуманенное зрение.

Согласно NHS, вы должны обратиться к врачу общей практики, если у вас есть какие-либо симптомы диабета 2 типа или вы беспокоитесь, что у вас может быть более высокий риск заболеть диабетом 2 типа.

Орган здравоохранения говорит: «Врач общей практики может диагностировать диабет. Вам понадобится анализ крови, который вам, возможно, придется посетить в местном медицинском центре, если его нельзя сделать в вашей поликлинике».

Как отмечается, чем раньше будет диагностирован диабет и начато лечение, тем лучше.

«Раннее лечение снижает риск возникновения других проблем со здоровьем».

Советы по образу жизни для снижения высокого уровня сахара в крови включают в себя:

• Здоровое питание.
• Поддержание активности.