Магнитная буря 22 мая 2022: вспышки на Солнце класса М несут угрозу для метеопатов - когда магнитосферу встряхнет 6-дневным штормом

Пик активности Солнца в этот раз наступит только в 2024 году. Магнитные бури весь этот период будут наращивать свою частоту и интенсивность, однако это не будет происходить резко и молниеносно, но метеопатам нельзя терять своей бдительности.

Исследователи лаборатории РАС представили прогноз магнитосферной активности, который предсказывает начало сильной магнитной бури. Сегодня, 22 мая 2022 года, состояние геомагнитного поля Земли начнет менять свое спокойствие, которое и до этого времени не отличалось длительными спокойными периодами.

К 18:00 по московскому времени начнутся умеренные возмущения на уровне 3 баллов колебаний. Они могут завершиться к 21:00 по московскому времени, но есть вероятность, что они передут на ночь и утро 23 мая. В этот день в последние часы суток начнется сильная магнитная буря с силой 5 баллов, которая останется постоянной на целые 24 часа. 

В 21:00 по времени столицы интенсивность геомагнитных ударов снизится на один балл. Последующие три дня, то есть 25, 26 и 27 мая, геомагнитная активность пройдёт с 4-балльными колебаниями, которые снизится до 3 баллов только 28 мая.

Ожидается, что вечером 28 мая волнение магнитосферы сойдет на нет. Далеко идущие прогнозы обещают, что следующая магнитная буря начнётся только после 10 июня, однако говорить об этом со 100% уверенностью нельзя. 

Напоминаем, что Солнце сейчас пребывает в своей 25-ой активной фазе. Каждая из активных фаз длится около 11 лет. Пик этого периода в этот раз наступит только в 2024 году. Магнитные бури весь этот период будут наращивать свою частоту и интенсивность, однако это не будет происходить резко и молниеносно, но метеопатам нельзя терять своей бдительности. 

В дни очень сильных геомагнитных волнений метеозависимые люди могут ощущать головокружение, нервозность, усталость и апатию, а среди более ярко выраженных симптомов появляются головная боль и резкие перепады артериального давления, способные доводить человека до критического состояния. 

Также могут обостряться другие хронические болезни, которые есть в анамнезе у человека. Совершенно здоровые люди не замечают на себе влияние геомагнитных возмущений, поскольку их организм, а именно нервная система, успевает адекватно реагировать на воздействие внешних раздражителей.

Для снижения симптомов метеозависимости все терапевты дают примерно одни и те же рекомендации. И как бы они ни казались малозначительными, если им следовать, то вы обязательно заметите положительные результаты.

Что делать метеозависимым для снижения неблагоприятных симптомов

• Нормализация режима дня - постоянный подъем и отход ко су в одно и то же время.
• Приведение питания в здоровый режим. Это отказ от тяжелой пищи, фастфуда, жареной пищи и высококалорийной пищи. Снижение количества соли в еде.
• Отказ от кофе и крепкого черного чая, энергетиков, алкоголя.
• Снижение агрессивных физических нагрузок - сохраняйте умеренную активность. Но не допускайте гиподинамии.
• Чаще гуляйте пешком на свежем воздухе, лучше - вечером перед сном. Идеальная продолжительность прогулки около 1 часа.
• Сохраняйте позитивное мышление, меньше нервничайте, не вступайте в конфликты и споры.
• В самые неблагоприятные дни ограничьте свою активность. Перенесите важные сделки и переговоры.
• Не забывайте принимать все лекарства, которые вам прописаны вашим лечащим врачом. Следите за показателями здоровья.
• Возьмите себе в привычку проводить утренние обливания прохладной водой или устраивайте контрастный душ.