Как легко пережить магнитные бури в мае 2022: Самая сильная вспышка на Солнце будет длиться с 23 по 28 мая

Предварительные прогнозы также обещают сильную магнитную бурю в период с 23 по 27 мая. Пиковый геоудар будет охарактеризован 5-балльной интенсивностью. Он состоится в первые сутки магнитного шторма - с вечера 23-го до вечера 24-го мая.

Ученые опубликовали предварительный прогноз магнитных бурь на май 2022 года. Начало года выдалось довольно напряженным в плане космических проявлений - было много интенсивных геомагнитных штормов с весьма сильными колебаниями, доходившими до 7 баллов из 9. Все потому, что Солнце сейчас в своей активной фазе.

Сейчас на поверхности Солнца наблюдаются крупные скопления темных пятен. Таких областей в настоящее время насчитывается 7 и они пока расположены на той стороне Солнца, которая не обращена в сторону Земли. Однако Солнце поворачивается к Земле как раз той стороной. Эти темные пятна как раз могут разразиться сильными и множественными вспышками как раз во второй половине мая.

Предварительные прогнозы также обещают сильную магнитную бурю в период с 23 по 27 мая. Пиковый геоудар будет охарактеризован 5-балльной интенсивностью. Он состоится в первые сутки магнитного шторма - с вечера 23-го до вечера 24-го мая. Середина бури пройдет с геоударами силой в 4 балла, последние сутки он будет стихать - 28 мая пройдет с 3-балльными возмущениями магнитосферы.

Как облегчить симптомы метеозависимости

Нужно понимать, что метеозависимость не является заболеванием. Это просто обостренное проявление тех проблем со здоровьем, которые у вас уже есть. Соответственно, поддержание собственного здоровья на должном уровне помогает снижать выраженность метеозависимости.

Если вы уже состоите на учете у какого-то врача, то знаете, что именно вам рекомендовали. Это, как правило, регулярный прием поддерживающих препаратов, изменение образа жизни в сторону более здорового, сохранение умеренной физической активности и правильное питание. Также - отказ от вредных привычек.

Дополнительно себе можно «помогать» растительными препаратами и травяными чаями. Хорошо успокоить нервную систему помогают экстракт валерианы, настойка пустырника, пиона. В чай хорошо добавлять ромашку, мяту, мелиссу.

Постарайтесь в самые неблагоприятные дни чаще отдыхать и не браться за тяжелую физическую работу или за те дела, которые требуют вашей внимательности. Например, перенесите важные переговоры и сделки.

Обязательно гуляйте пешком на свежем воздухе. Это прекрасная кардиотренировка, к тому же прогулки помогают насытить кровь кислородом. Это позволит не допустить кислородного голодания тканей вашего организма. Также не забывайте о соблюдении питьевого режима - пейте чистую воду, чтобы не допускать сгущения крови.