Парацетамол или ибупрофен: что поможет от похмелья

У вас было несколько слишком много выпивки прошлой ночью? Хотели бы вы, чтобы вы прекратили это до того, как поднос с самбукой появился на вашем пути?

Что ж, прежде чем вы перейдете к обезболивающим, вот все, что вам нужно о тактике борьбы с сильным похмельем, пишет thesun.co.uk.

Как вылечить похмелье

У пьющих повсюду есть свои  проверенные средства от похмелья.

Но одно можно сказать наверняка: вода — ваш лучший друг, особенно в этой ситуации.

Убедитесь, что у вашей кровати есть бутылка, и на следующее утро продолжайте пить столько, сколько сможете переварить.

Регидратация важна после обезвоживающего эффекта разбивания соуса, а клятвенные «лекарства» обычно считаются утешительными мифами.

Как долго длится похмелье?

Похмелье обычно проходит без лечения. Это происходит после значительного снижения уровня алкоголя в крови. Симптомы обычно исчезают в течение 24 часов, хотя могут длиться и дольше. 

Последствия пьянства могут быть как психологическими, так и физическими, и известно , что на следующий день оно вызывает беспокойство, известное в просторечии как «беспокойство».

Какие продукты лучше всего помогают от похмелья?

Хотя многие утверждают, что жаркое — это лекарство от последствий тяжелой ночи, основатель Re:Nourish и зарегистрированный диетолог Никки Кларк говорит, что вместо этого мы должны поддерживать чистоту с помощью освежающего напитка.

«Смешайте 300 мл кокосовой воды, горсть капусты, половину стебля сельдерея, четверть огурца, горсть рукколы и сок половины лимона», — сказала она.

«Это идеальное лекарство от похмелья, так как оно содержит антиоксиданты, витамины и гидратацию, которые необходимы организму и печени для преодоления похмелья».

Ибупрофен или парацетамол лучше помогают от похмелья?

Дебаты об ибупрофене или парацетамоле среди страдающих от похмелья продолжаются, и множество людей готовы поклясться, что болеутоляющие снимают их симптомы.

Но, несмотря на то, что некоторые люди могут подумать, противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, на самом деле являются лучшей альтернативой любимому парацетамолу от похмелья.

Были предупреждения о том, что употребление алкоголя затрудняет расщепление парацетамола в печени, а в некоторых случаях может даже вызвать печеночную недостаточность.

Прочтите инструкции на упаковке, чтобы убедиться, что вы принимаете рекомендуемую дозу в нужное время.

Если вам нужно обезболивающее, вместо этого примите ибупрофен, как только проснетесь — хотя вам может быть трудно что-либо сделать — и выпейте после этого пинту воды и немного углеводов.

Если вы боретесь с потреблением алкоголя и слишком много пьете, вы можете обратиться за помощью к местному врачу общей практики, воспользоваться местными службами поддержки или использовать приложение NHS Drink Free Days,  чтобы контролировать употребление алкоголя.undefined