Сегодня, 17 марта 2022 года, начинается последняя мощная и многодневная магнитная буря в этом месяце. Она продлится четверо суток, в пиковый день колебания могут достигать критических 5-6 баллов.
Начало первых колебаний ожидается в 3 часа дня по московскому времени. Их интенсивность будет на уровне трех баллов. Первые сутки состояние магнитосферы не должно измениться - вероятность ухудшения прогноза составляет 5%.
Геомагнитные удары силой 3 балла перейдут резко в 5-балльные в 21.00 по времени столицы России. Всю ночь с 18 на 19 марта и весь день 19 марта геомагнитные колебания не ослабнут, но могут выдать критичные 6 баллов, которые будут заметны даже для здоровых людей. Только к 21.00 по московскому времени сила колебаний чуть понизится - до 4 баллов.
Оставшиеся двое суток пройдут при тоже интенсивности возмущений магнитосферы на уроне 4 баллов. Причем, прогнозы говорят о том, что геоудары резко оборвутся в 21.00 по Москве 21 марта 2022 года.
Характер любой магнитной бури сегодня совершенно непредсказуем. Она может как резко пропасть, так и усилить свое воздействие на метеопатов. Рекомендуется ежедневно отслеживать свежий прогноз, поскольку долгосрочные также не имеют 100% точности.
На последнюю бурю марта рекомендуется запастись необходимыми вам лекарствами и принимать их своевременно по графику, не допуская пропусков. Следите за уровнем давления, ритмом сердца и пульсом. При постоянном приеме лекарств от гипертонии давление все равно может повышаться в такие дни, поэтому врачи предупреждают, что нельзя самостоятельно принимать решение и увеличивать дозировку выписанных вам препаратов - это может усугубить ситуацию еще больше. Можно прибегнуть к народным методам, например, к уксусному компрессу. На подошву ног прикладывается салфетка, смоченная в яблочном уксусе. Компресс нужно держать не более 10 минут, после чего ополоснуть ноги.
При возникновении головной боли могут помочь проветривание помещения, массаж шейно-воротниковой зоны, прием 1 таблетки аспирина. По возможности - прогулка на свежем воздухе. При этом постарайтесь правильно питаться, не нервничать, ограничить себе высокие физические нагрузки. В весенний период крайне важно не допускать переохлаждения в обманчивую теплую погоду.