Тенденция работы на дому представляет риск для жизни людей с распространенным заболеванием, которое затрагивает треть из нас, сказал ведущий эксперт по венам Express.co.uk. Профессор Марк Уайтли, основатель клиники Уайтли, является одним из ведущих венозных хирургов страны и пионером хирургии, изменившей жизнь людей с варикозным расширением вен, пишет express.co.uk.
Он предупредил, что отсутствие движения из-за работы на дому «может убить» людей с варикозным расширением вен — состоянием примерно у каждого третьего из нас — из-за повышенного риска образования смертельных тромбов.
Хирург рассказал, что если у вас варикозное расширение вен и вы мало двигаетесь, с большей вероятностью могут возникнуть мини-сгустки крови в венах, известные как тромбофлебиты.
По словам Уайтли, эти сгустки крови могут быстро стать смертельными, если они распространяются на одну из легочных вен.
Он сказал: «Появятся ли у вас осложнения из-за варикозного расширения вен… зависит от того, сколько упражнений вы делаете. Тогда вы можете видеть, что любой, кто вроде как встает, идет на кухню, идет в свой офис и не выделяет в течение дня долгую прогулку или поход в спортзал, они в основном подталкивают себя к, а не только прибавка в весе, болезни сердца и все остальное. Но на венозной стороне, подталкивая себя к тромбофлебиту <венозные тромбы>, а также к язвам ног, повреждению кожи, отеку лодыжек и всем прочим вещам, которые сопровождают венозный рефлюкс <варикозное расширение вен>».
Варикозное расширение вен является очень распространенным заболеванием, от которого страдают до трех из десяти взрослых в Великобритании, хотя многие люди могут не знать, что оно у них есть.
Это опухшие и расширенные вены на ногах и ступнях, которые могут выглядеть комковатыми и вздутыми.
По словам профессора Уайтли, почти половина людей с варикозным расширением вен имеют «скрытую» версию заболевания.
Люди с варикозным расширением вен уже чаще страдают от небольших тромбов, потому что кровоток через них ограничен из-за ослабленных венозных клапанов. Эти клапаны, когда они здоровы, заставляют кровь двигаться вперед. Когда вы не тренируетесь и весь день сидите на своем месте, это еще больше ограничивает кровоток в варикозно расширенных венах, поскольку сокращается меньше мышц, что помогает ускорить кровь и улучшить ее циркуляцию.
По словам Уайтли, вместе отсутствие физических упражнений и варикозное расширение вен повышают вероятность образования тромбов.
Что делает сгусток крови при варикозном расширении вен смертельным?
Риск распространения сгустков крови в легкие увеличивается по мере того, как тромб находится ближе к глубоким венам. Вот почему, как указал Уайтли, люди «беспокоятся» о тромбозе глубоких вен — тромбах в глубоких венах.Он сказал: «Вот что убивает. Когда вы слышите о тромбозе глубоких вен. Причина, по которой люди беспокоятся об этом, не в тромбозе глубоких вен, а в том, что сгустки крови отлетают в легкие, и это называется легочной эмболией».
Тем не менее, большинство варикозных вен находятся вблизи поверхности кожи, а не глубоко в мышцах.
Несмотря на это, Уайтли объяснил, что в некоторых случаях сгустки крови в варикозно расширенных венах (флебит) могут образовываться близко к глубоким венам, где они все еще имеют риск распространения в легкие.
Согласно исследованию 2012 года, эти сгустки, возникающие вблизи глубоких вен, имеют 1-процентную вероятность распространения в легкие.
«Варикозное расширение вен — это не просто косметическая проблема»
Он предупредил, что многие люди думают, что варикозное расширение вен — это только косметическое явление, и что это непонимание приводит к тому, что люди не лечатся и у них в легких образуются тромбы.Он сказал: «Люди до сих пор придерживаются мнения, что «о, варикозное расширение вен — это косметическое явление», а тромбофлебит — только косметическое… Есть люди, получающие легочную эмболию, тромбы в легких, от этого маршрута».
Уайтли предложил несколько мудрых слов для тех, кто работает дома, особенно если у них варикозное расширение вен.
Он сказал: «Утром будет очень разумно прогуляться по кварталу. И прогуляться после работы. так что в основном делайте упражнения , которые вы бы делали, если бы ехали на работу. Ходьба для вен — фантастическое упражнение. И затем я рекомендую каждый час во время работы убеждаться, что вы действительно встаете и либо идете на прогулку. Возможно, вы сможете подняться по лестнице или сделать несколько упражнений, стоя за столом… поднимитесь на носки 30 раз, или вы можете сделать несколько приседаний по 30 раз, а лучше сделать и то, и другое. Просто заставь кровь циркулировать, заставь венозный насос работать».
Основной симптом флебита — сгусток крови в варикозно расширенных венах — это бугристая, болезненная красная вена на ноге.
Если у вас есть этот симптом, вы должны быть отправлены к специалисту по венам, потому что, если этот сгусток находится близко к вашей глубокой системе, вам необходимо принимать антикоагулянты, чтобы предотвратить ухудшение состояния сгустка.