Вопрос был прямолинейным: должен ли он рассказать своему ребенку, почему он разводится с их изменяющей мамой? Я ответил «да» без колебаний. Почему я с такой готовностью отвечаю «да» на этот вопрос?
Зачем нужно говорить детям, что ваш брак распался из-за измены?
Чтобы ты их не мучил. Чтоб дважды не горевать. Чтобы вы считали открытое и честное общение очень важным, даже если оно причиняет вам боль, пишет yourtango.com.Возможно, вы считаете, что слишком сложно сказать что-то, что может причинить боль вашим детям. Однако, когда семья распадается, они уже страдают и ищут ответы.
Почему дети спрашивают почему? Просто ответы помогают им понять мир.
Любознательность способствует пониманию, уменьшает неопределенность и повышает уверенность и безопасность.
Правда поможет им скорбеть и быстрее двигаться к здоровому принятию
Хотя ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы защитить их от «почему» в случае неверности, и хотя ваш инстинкт защитить их достоин восхищения, результат может быть непреднамеренно разрушительным .Дети могут узнать правду позже или от другой стороны и будут вынуждены смириться с тем фактом, что вы им солгали. И, давайте назовем это тем, что это: сбивает с толку.
Это посылает сообщение о том, что для вас было нормально быть нечестным, но не для вашего супруга. Ваш ребенок держит вас обоих на одном уровне — и теперь вы тоже предали его доверие.
Разрушенное доверие сложно, а иногда и невозможно восстановить
Это не означает, что они имеют право знать подробности. Поверьте мне, они не хотят знать о сексуальной жизни своих родителей. Однако они хотят, чтобы их видели и слышали как ценных членов семьи, которая перестраивается.Рассказывая правду о причине непрошеных изменений, они устраняют любой вопрос, который может привести к самообвинению.
Теперь, когда вы знаете, почему вам нужно сообщить своим детям причину вашего развода, вот 5 идей, которые помогут вам сообщить новость
1. Пригласите другого родителя принять участие
Ну, так сказали бы многие эксперты. Я говорю, что это личный выбор и рекомендуется только в том случае, если вы можете сотрудничать в интересах детей.Этот разговор о том, чтобы быть открытым с детьми в то время, когда в браке был обман. Посмотрим правде в глаза, скорее всего, на данный момент не происходит много сотрудничества.
Однако, если вы можете попасть на ту же страницу, сделайте это. Если нет, признайте, что у вас отношения с детьми независимы от вашего супруга , а у них отношения с вами.
Сообщите другому родителю о том, чем вы делитесь и как реагирует ребенок, чтобы он мог затем подготовиться, в идеале используя те же правила, перечисленные ниже, чтобы поддержать детей в их одиночной беседе.
2. Подготовьте голову
В идеале, проведите коучинг или терапевтическую сессию, чтобы помочь вам справиться со своими собственными эмоциями, избавиться от любых личных интересов и вооружиться подходящим для вашего возраста языком и определениями, чтобы донести правду самым сострадательным способом для всех.Речь не идет об осуждении или наказании другого родителя, так что отложите враждебность. Цель состоит в том, чтобы быть честным со своими детьми и тем, чему это их учит. Речь идет о выборе неверного супруга и о том, что этот выбор имеет последствия.
Будьте готовы объяснить, почему этот выбор причиняет вам боль и меняет то, как вы будете жить и взаимодействовать друг с другом.
Вы должны четко понимать, что это не меняет того факта, что оба родителя любят детей, и дети будут продолжать любить обоих родителей.
3. Подготовьте свое сердце
Несмотря на моральную подготовку, разговор с детьми о причине развода может вызвать у вас эмоции. Это нормально, и ваши дети могут видеть, что вы грустите или даже злитесь.Для них полезно знать, что вы чувствуете, потому что они тоже будут чувствовать. То, что вы делаете из-за своих эмоций, посылает им громкое и четкое сообщение о том, как справляться с конфликтами и негативным опытом.
Просто знайте, что часть честности заключается в том, чтобы поделиться с ними своими чувствами.
Если это спровоцировано, сфокусируйте разговор на чувстве, которое вы испытываете от пересечения семейных границ, потери доверия или того, что вы все переживаете это трудное время, а не на их родителях.
4. Возьмите на себя ответственность за свою роль в распаде брака
Неверность является симптомом более глубокой проблемы . Подумайте и найдите свою роль в распаде брака.Это не означает, что вы несете ответственность или что вы должны брать на себя вину за выбор вашего супруга. Это просто означает взять на себя ответственность за партнерство как за то, что сработало, так и за то, что не сработало.
Тем не менее, показывая своим детям, что вы готовы взять на себя ответственность за себя в отношениях, вы научите их делать то же самое, когда они сталкиваются с чем-то трудным в своем будущем.
Заверьте их, что вы также возьмете на себя ответственность за свое исцеление и прощение.
5. Подтвердите свои чувства
Распознавайте эмоции, возникающие у ваших детей, и оценивайте их, независимо от того, совпадают ли они с вашими или отличаются от них. Им также свойственно чувствовать себя преданными, обманутыми и обманутыми.Не преуменьшайте их чувства и делайте опыт о вас. Их также может беспокоить обман родителя и то, что заставило их сделать такой выбор.
Не сбрасывайте со счетов их беспокойство. Это прекрасное время, чтобы показать им, что вы тот, с кем они могут поговорить обо всех сложностях своих чувств, включая их страхи и беспокойства.
Заверьте их в своей любви и поддержке и в том, что, хотя это болезненное время для всей семьи, все и все будет в порядке.
Нелегко идти по прямой дороге, когда тебя предали.
Предательство — одно из самых болезненных человеческих переживаний. Пусть это мотивирует вас ценить честность во всех отношениях .
Если бы ваш супруг сообщил вам, что он каким-то образом уязвим, возможно, у него не возникло бы соблазна изменить. Другой, хотя и трудный, разговор мог бы привести к другому результату.
Если это ваш опыт, использование этих правил для разговора с вашими детьми о неверности родителей поможет вам создать более глубокую связь и более плавный переход для всех участников.
Ведь отношения не заканчиваются, они переопределяются. Если вы построите свои отношения с детьми на основе честности, это приведет к доверию на всю жизнь.