Чувство присутствия кого-то незримого рядом: как избавиться от неприятных ощущений в собственной квартире

Ощущение присутствия потустороннего в квартире может являться последствием стресса или чрезмерной эмоциональной чувствительности.

[caption id="attachment_269436" align="alignnone" width="1280"] Иногда чувство потустороннего не покидает человека. Фото: Pixabay.com[/caption] Каждому человеку знакома ситуация ощущения присутствия чего-то рядом. Чаще всего оно возникает в вечернее и ночное время, но иногда бывают проблески этого чувства и днем. Однако, у этого чувства есть научное объяснение, которое никак не связано с мистикой. Реакция может быть обоснована тяжелым днем, когда человек испытывает большое количество стресса и моральной перегрузки. Вечером и ночью, после рабочего дня, человеческий организм начинает расслабляться, на что психика и наше подсознание могут среагировать странным образом, формируя ощущение чужого присутствия. Эзотерики же связывают ощущение чужого присутствия с духами, не упокоенными душами и домовым, решившим немного поиграться с нервами хозяев дома.

Как избавиться от неприятных ощущений?

1. В первую очередь нужно успокоиться, выполнить любое известное вам дыхательное упражнение. Также в такой ситуации лучше всего включить рационализм и понять, что вряд ли в вашем доме может кто-то присутствовать, ведь двери закрыты, получить доступ к нему никто не сможет. 2. Попытайтесь выяснить, что может стать причиной ощущения. Обойдите дом, проверьте домашних животных, проверьте окна, игрушки, картины. Если что-то из этого списка вас пугает, то уберите предмет подальше из комнаты, в безопасное по вашему мнению место. 3. Зашторьте окна и закройте зеркала, включите ночник. Это поможет обмануть психику и успокоиться. 4. Если вас пугают какие-то звуки, то включите тихую расслабляющую музыку. Она поможет вашему взбудораженному мозгу и телу расслабиться и быстрее заснуть, успокоиться. 5. При сильном волнении сделайте чай с успокаивающими травами или примите растительные успокаивающие препараты. 6. Если тревога не проходит, то разбудите домочадцев, позвоните другу или подруге, близкому человек, который успокоит вас и поможет пережить этот неприятный момент. 7. Примите теплый или горячий душ, позвольте телу и нервной системе расслабиться. Воспользуйтесь любимыми средствами ухода, почувствуйте комфорт. 8. Если ощущение возникло днем, то выйдите на улицу и прогуляйтесь, подышите воздухом, купите себе горячий чай или кофе, позвольте себе отпустить негативные мысли. 9. Если вы являетесь верующим человеком, то поставьте у кровати икону, прочтите молитву о защите любому святому, зажгите церковную свечу и пройдитесь с ней по всем комнатам, читая священные тексты. Также можно раскурить благовония. 10. Если ощущение преследует вас каждый день вне зависимости от стресса и других факторов, то специалисты рекомендуют обратиться к психологу. Возможно, проблема кроется в глубине вашего разума, а специалист поможет ее найти и эффективно с ней бороться. 11. Верующие люди могут позвать в дом батюшку и попросить его провести очищение жилища. 12. Держите рядом с собой домашнее животное. Они не только успокаивают нас, но и, согласно древним поверьям, могут защитить хозяина от всякого зла. Особенно это касается собак и кошек.