Особое растение обладает «редкой» способностью, которая может изменить ваш сон, если вы поставите его в своей спальне.
Змеиное растение не только прекрасно выглядит, но и может улучшить вашу жизнь, накачивая кислородом ваше жилище.
В отличие от других растений, он выделяет весь свой кислород ночью, так что вы получаете дополнительный заряд жизненной силы, пишет thesun.co.uk.
Наличие большого запаса кислорода во время сна помогает вам лучше спать, а также улучшает настроение и умственную активность на следующий день.
Исследования показали, что более низкий уровень кислорода может привести к головной боли, когда вы просыпаетесь, а более высокий уровень побуждает мозг оставаться в более глубоком и восстанавливающем сне.
Patch Plants говорит: «Змеиное растение сделано из прочного материала. Оно растет в основном в Африке, в очень засушливых условиях. Он привык к таким жарким местам, что в течение дня держит все свои поры полностью закрытыми, поэтому он не теряет воду при испарении. Когда температура ночью снижается, его поры открываются, высвобождая весь кислород, который он удерживал».
На каждые 150 граммов растения выделяется 32 грамма кислорода — каждый взрослый человек потребляет около 550 литров кислорода. Мало того, что это растение может обеспечить богатую кислородом среду ночью, оно также удаляет вредные химические вещества из воздуха.
Такие вещества, как ксилол, трихлорэтилен, толуол, бензол и формальдегид, отфильтровываются специальной установкой.
Лайфхаки для сна и то, как улучшить свой сон, были горячей темой для уставших людей.
Ранее мы говорили, что ключом к быстрому засыпанию является расслабление за час или около того перед сном, говорит Джеймс Уилсон, специалист по сну.
На самом деле, специалист по сну и соучредитель « Beingwell» сказал, что даже не имеет значения, в какое время вы ложитесь спать, главное, чтобы организм сначала успокоился.
Он сказал наполнить грелку чуть теплой водой, а затем положить на нее босые ноги, пока вы расслабляетесь.
Это произошло после того, как Джеймс дал натуральное средство, которое могло помочь храпящим.
Он сказал The Sun: «Вы можете взять ложку оливкового масла, потому что оно обладает противовоспалительным действием и уменьшает храп. По опыту, это не красиво и не вкусно. Это не останавливает все вместе или для всех. Но для многих людей это дает вашему партнеру достаточно времени, чтобы заснуть, прежде чем вы начнете храпеть».