![](https://vesiskitim.ru/static/records/9a4691c4639f4c318df10a27deb93d42.webp)
Детокс от свиданий изменит вашу любовную жизнь: стратегии для каждого этапа жизни
Если вам 18 лет, и вы только начинаете знакомство, или внезапно одиноки в 60 и ищете любовь, эти самородки советов помогут вам избавиться от вредных привычек в отношениях и обрести отношения, которых вы заслуживаете.
![](https://vesiskitim.ru/static/records/9a4691c4639f4c318df10a27deb93d42.webp)
[caption id="attachment_265877" align="aligncenter" width="1200"]
Одна вещь, которую пандемия сделала для многих одиноких женщин, - это дала им столь необходимый перерыв от необходимости искать отношения. Фото: Pixabay.com[/caption]
Эксперт по сексу Трейси Кокс дает самородки советов для одиноких людей, встречающихся в этом году. У нее есть советы для тех, кто молод, хочет остепениться или после развода. Они разработаны, чтобы помочь избавиться от вредных привычек в отношениях, чтобы помочь вам наслаждаться отношениями.
Немногие из нас остались теми же людьми, что и два года назад, и это не обязательно плохо, пишет dailymail.co.uk.
Одна вещь, которую пандемия сделала для многих одиноких женщин, — это дала им столь необходимый перерыв от необходимости искать отношения.
Мало того, у них было время подумать о прошлых свиданиях… и осознать, насколько разрушительными и деморализующими были многие из них.
Вот почему сейчас идеальное время для детокса свиданий - и это именно то, что я собираюсь предложить.
Если вам 18 лет, и вы только начинаете знакомство, или внезапно одиноки в 60 и ищете любовь, эти самородки советов помогут вам избавиться от вредных привычек в отношениях и обрести отношения, которых вы заслуживаете.
(Он предназначен для женщин, но многие пункты применимы к любому в любой ситуации свиданий.)
КОГДА ВЫ МОЛОДЫ (ИЛИ НОВИЧКИ В СВЯЗАНИЯХ).
В начале этой недели на мой стол легла книга, и если бы я могла лично подарить ее каждой молодой женщине в Великобритании, я бы это сделала.
Он называется «Блокировать, удалить, двигаться дальше: это не вы, это они», и его написала Лала, LalalaLetMeExplain из Instagram, у которой есть армия подписчиков (176 000 человек и их число продолжает расти).
Лала — социальный работник, а также инструктор по знакомствам и отношениям, которая дает бескомпромиссные советы, чтобы расширить возможности молодых (и не очень) женщин. Я большой фанат.
Некоторые из вопросов, которые она поднимает в своей книге, находятся в этом разделе. Этому я особенно поддакиваю…
Узнайте свой стиль привязанности.
Ваше детство оказывает огромное влияние на то, что вам нужно и чего вы хотите от отношений. Понимание своего стиля привязанности обычно является моментом лампочки, особенно для тех, кто борется с отношениями. Я никогда не встречал никого, кто не был бы сбит с толку словами «Боже мой, это я!» когда они обнаруживают свое.
Если вам посчастливилось получить идиллическое, заботливое воспитание, вы будете формировать прочные эмоциональные связи и хорошо ориентироваться в отношениях. Другим не так повезло, и они в конечном итоге избегают, беспокоятся или боятся.
(Лала освещает это, и я также люблю «Прикрепленный» Амира Левина и Рэйчел Хеллер.)
Есть хорошие мужчины, но не все мужчины хорошие.
Откройте глаза на статистику. Каждая третья женщина в своей жизни подвергается домашнему насилию. Каждые шесть минут в Британии насилуют женщину. Это факты.
Если вы проверяете телефон своего партнера, пора уходить. Моя падчерица, которой 20 лет, говорит мне, что это то, что делает ее поколение. Тайно проверять своего партнера может быть обычным делом, но это не делает его правильным или здоровым.
Если вы не доверяете своему партнеру, отношения обречены.
Если вы подозрительны по какой-то причине — они неоднократно вам изменяли — у вас есть веская причина не доверять им. Просмотр их телефона только подтвердит то, что вы уже знаете.
Стать финансово независимым.
Это одна вещь, которую я решил сделать рано, и это принесло мне невероятную свободу. Мне никогда не приходится думать: «Могу ли я позволить себе разорвать эти отношения?». Мне никогда не приходилось оставаться, если я действительно этого не хотел.
Окружите себя умными, заботливыми людьми, которые заботятся о ваших интересах.
Вам решать, с кем вы встречаетесь, но нет ничего плохого в том, чтобы позволить друзьям-защитникам заранее разузнать о потенциальных партнерах. Этот ранний прилив отношений часто закрывает нам глаза на красные флажки. Друзья более объективны.
Хорошие парни не скучны.
Не путайте драму с любовью. Взлеты и падения на американских горках — это не страсть, это признак несовместимости. Спокойствие это хорошо.
Метить высоко.
«Безопасные ставки» способны бросить вас или плохо с вами обращаться, как и более рискованные, но более привлекательные партнеры. Вы могли бы также пойти на то, что вы действительно хотите.
Следите за розовыми флагами, а также за красными.
Настораживающими сигналами являются недоступность кого-то (замужем или состоит в отношениях с кем-то другим), контролирующее поведение, женоненавистничество, агрессивное или оскорбительное поведение. Если вы заметили красный флаг, немедленно выходите.
Розовые флажки, по словам Лалы, должны заставить вас сесть и сосредоточиться. Бывшие, которые все еще околачиваются рядом (незавершенные дела), странным образом недоступные для встречи с вами на выходных (в отношениях), неоправданные искры гнева, никогда не встречаются со своими друзьями. Один розовый флаг сам по себе может ничего не значить, но больше двух равнозначно красному.
Когда вы смотрите осесть.
Если вы хотите иметь детей в отношениях, что проклятый тикают биологические часы накладывает ограничение по времени на женщин, пользующихся быть единственным.
Результирующее давление может отправить здравомыслящий из нас с ума.
Это период знакомства, когда мы наиболее склонны смотреть на потенциальных партнеров через розовые очки.
Нелепый, когда мы должны быть еще более быстрыми, чем обычно. Мы ищем человека, который достоин быть отцом наших детей, в конце концов.
Имея это в виду…
РОЛИК КОГДА ТЫ ОДИН РОДИТЕЛЕЙ.
«Это не просто пытается найти время для знакомства, это понимая, что вы заслуживаете, чтобы иметь как любовь и секс,» одна мама с двумя маленькими детьми, сказала мне.
«Когда это только ты, все сосредоточено на ваших детях. Вы чувствуете себя виноватым желая что-то для себя.
Большинство одиноких мам действительно в конечном счете решить, счастливой мать означает счастливый ребенок и получить там снова, даже если знакомство может быть трудно.
Вот как сделать это проще.
Пусть это будет известно, что вы единственный родитель: Положите его на свой профиль, если вы используете приложения; говорить о ваших детях на раннем этапе, если вы встречаете кого-то с потенциалом человека. Да, некоторые ребята не будут заинтересованы как только они знают, но лучше узнать заранее. Гордитесь своими детьми, и кто вы.
Не позволяйте никому вы не очень хорошо знаете, в вашем доме: Лучше быть немного параноиком, чем слишком доверяя, когда есть дети вокруг. Не позволяйте людям вы не знаете, а забрать вас из дома или высадить вас на дому: вы, возможно, не хотите, чтобы они знали, где вы живете.
Не соглашайтесь: Ваши дети бонус не является недостатком. Просто потому, что ты одна мама не означает, что вы должны решить для второго лучше. Там нет необходимости урегулировать.
Посмотрите, что там, не то, что вы хотите увидеть: Будьте позитивны, но не бредовая. Мужчины не похожи на дома, вы не можете распотрошить интерьер и косметический ремонт. Он может формировать немного, но это маловероятно, что он собирается резко измениться.
Прекратите оправдываться: если он только приходит, когда он пьян и был с ребятами, вы попой вызов, а не отношения. Это не потому, что его мать не любит его или его бывшая жена сделала его «жесткой», это потому, что он не уважает вас.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на ненадежном / колеблющиеся человек: Если они не могут решить, хотят ли они или на пьянящее начале, они никогда не собираются придерживаться вокруг, когда вы попали в раздражение или сложные детали.
Их отношения с вашими детьми так же важно, как их отношения с вами, если они отказываются участвовать или не проявляют никакого сочувствия или сострадания по отношению к своим детям, это не имеет значения, если они относятся к вам, как королева. Ты семья. Вы приходите в пакет.
Не спешите вводить новый партнер для ваших детей: Как правило, ждать по крайней мере три месяца. Если вы можете, подождите шесть. Это сбивает с толку всех, когда вы вводите людей, прежде чем вы знаете, что это надолго.
Избегайте любой человек, который говорит, что все его подопечный ум
В лучшем случае, он неоднократно выбор неподходящих женщин и не имеет ни малейшего понятия о том, что он действительно хочет. Скорее, он обвиняет всех женщин он датированные для своих вопиющих проблем, которые мешают ему быть в состоянии сделать работу отношений.
Управление ожиданий.
Если вы идете на каждой дате думая, что они могли бы быть The One (глупая идея - кто говорит, что только один человек может сделать вас счастливым ты 12?), Вы будете в конечном итоге могучий разочарован. Просто цель, чтобы выйти и иметь время хорошего. Сделайте несколько новых друзей.
Отношения не все.
Вы не просто получить любовь от партнера. Близкие дружеские отношения, семья, домашние животные, карьера, книги, большие наборы коробки, кино, путешествия, еда, вино, секс соло - все они дают нам удовольствие. Если вы хотите, идите к нему. Но не превращайте его в вашу жизнь одержимости.
Ничего менее привлекательно, чем отчаяние. Она привлекает к себе худший вид человека. Это не будучи отчаянным признать, что вы хотели бы отношения с конкретным человеком. Она в настоящее время отчаянно хотят отношений так плохо, вы не все равно, кто, черт возьми, это с.
Если вы серьезно над знакомствами, сдавайтесь и сделать себя счастливым другим способом. Некоторые люди имеют так много плохих впечатлений они просто не являются открытыми для больше - по крайней мере на некоторое время.
Шаг снаружи и взгляд в...
Вы были бы счастливы, если ваш лучший друг встречался с парнем, что вы видите сейчас? Печально, но факт: мы часто имеем более высокие стандарты для людей, которых мы любим, чем мы сами.
Позвольте себе быть любимым так же важно, как быть в состоянии любви. Научиться любить труднее, потому что это требует уязвимости и что исходит от места силы. Если ваши отношения не работают, это может быть потому, что ваша самооценка низка, и вы не в правом верхнем пространстве, чтобы взять на себя риск.
Если вы не в правильном настроении, не идут.
Отображение на дату все горькое и скрученной, глядя на них с подозрением и быть оборонительным совершенно бессмысленно. Зачем беспокоиться? Пребывание и смотреть Netflix, пока ваше настроение не улучшится или назначить встречу с хорошим терапевтом.
Heartbreak неизбежна, постоянное горе нет.
Если все ваши отношения оставить вас на куски, когда они терпят неудачу, остановить знакомства и выяснить, что происходит. Читайте хорошие книги отношения, часы самопомощи видео, видеть врача, если вы думаете, что вам нужно. Самолюбие важнее найти любовь.
Проходите от людей, которые говорят, что вы «слишком много».
Это обычно означает, что они чувствуют себя карликом, насколько вы могущественны.
Это не всегда о вас.
Запуск в «Как ты смеешь игнорировать меня» громкие слова, если они не отвечают на текст в течение нескольких дней может вернуться, чтобы укусить вас на а ** е. Вещи случаются в жизни людей, которые взять на себя. Родители умирают. Люди заболевают. Они теряют свои рабочие места. Они идут на каникулы.
Может быть, они просто не быстро реагирующих и ответ в течение недели хорошо для них. Выходите спокойно и мысленно писать их, не давая им знать, что вы. Если они вступают в контакт, здорово. Если они этого не делают, вы сохранили свое достоинство.
ПОСЛЕ РАЗВОДА.
Отношения распады никогда не забава и развод еще более болезненным. Большинство выходит из него чувства исчерпан, синяки и раним - именно поэтому это особенно разумно проявлять осторожность.
Подождите, пока вы не будете готовы.
Это очень важно. Вам нужно было время, чтобы зализать свои раны и процесс, что произошло. Что вы хотите сделать по-другому в следующий раз? Вы готовы только на сегодняшний день, когда вы сделали некоторый анализ того, что пошло не так, и что ваша часть была в нем.
Если вы одиноки, подружитесь.
Свидания — это тяжело. Чтобы выжить, нужно быть сильным и стойким, а не уязвимым и нуждающимся. Восстановите свою самооценку с помощью друзей, прежде чем выставлять себя напоказ. Заведите домашнее животное, присоединитесь к группе, погрузитесь в новый проект.
Если человек не добрый, не ходите туда.
Если раскол был резким, все эти колкие комментарии все равно будут звучать у вас в ушах. Большинство недавно разведенных людей очень восприимчивы к чьему-либо мнению о них. Последнее, что вам нужно, это критика.
Подождите один год, прежде чем полностью доверять.
Большинство людей выдают себя в течение 12 месяцев. Принимайте вещи медленно.
Не делай все это из-за своего бывшего.
Не судите каждого человека и сталкивайтесь с тем, что было раньше. Не думайте, что если вы исправите то, что ненавидел ваш бывший, этот новый человек полюбит вас. Говорите о своем разводе, когда придет время, но не поддавайтесь постоянному стервенству и злословию. Ваш бывший не является частью ваших новых отношений – не делайте их частью.
Помните, что это должно быть легко.
Если вы очень стараетесь, но у вас ничего не получается, вы находитесь в неправильных отношениях. Когда вы находите правильные отношения, это легко, потому что вы работаете друг с другом. Некоторые пары представляют собой токсичную смесь: вы оба пробуждаете друг в друге худшее.
Знайте, когда сдаться.
Если они не звонят или не отвечают, когда вы обращаетесь к ним, двигайтесь дальше. Не тратьте свою жизнь на то, чтобы проанализировать, что пошло не так, когда ответ обычно состоит в том, что парень идиот и чувствует себя запуганным вами.
Стремитесь к балансу.
Вы оба должны чувствовать, что получаете выгодную сделку. Неважно, кто красивее, богаче или остроумнее, важен баланс. По иронии судьбы, это человек, который получает лучшую сделку, в конечном итоге уходит, потому что он никогда не чувствует себя достаточно хорошо.
ПОЗЖЕ В ЖИЗНИ.
Когда я писала свою книгу «Великий секс начинается в 50», я брала интервью у сотен женщин и обнаружила, что одинокие пожилые женщины резко разделились на два лагеря. Те, кто радовались тому, что стали старше, и были рады вступить в новую главу своей жизни, и те, кто чувствовал, что они «слишком стары» и недостаточно привлекательны, чтобы найти новую любовь.
Никаких призов, чтобы узнать, у кого был лучший опыт свиданий. Вот почему мой первый тезис таков.
Молодость не тратится на молодых.
Есть удовлетворение, которое приходит, когда вы становитесь старше. Вы чувствуете себя спокойнее, вы можете видеть вещи более четко, вы знаете, что важно, а что нет. Это пустая трата времени, желая быть моложе или выглядеть моложе. Примите плюсы того, где вы находитесь сейчас.
Вы, вероятно, отвечаете за свидание (если вы правы).
Большинство мужчин - плохие коммуникаторы. Будьте любопытны: задавайте вопросы, узнавайте о человеке, кто он на самом деле, что он сделал в своей жизни, о своей семье. Направляйте разговор. Но не бойтесь говорить о себе. Имейте в виду: если обмен не выровняется в течение первого месяца или около того, это маловероятно.
Остерегайтесь мошенников.
Есть люди, которые стремятся получить то, что могут. Это может быть секс без обязательств (и если это то, что вам нужно, отлично!). Это также могут быть ваши деньги. Если кому-то кажется, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой, обычно так оно и есть.
Если вы влюбились в кого-то, и ему вдруг нужны деньги на операцию, кредит, все, что вам неудобно давать, уходите оттуда. Смотрите любой из многочисленных документальных фильмов о том, что меня обманули, если вы думаете, что с вами этого не случится. Некоторые аферисты приходят в очень привлекательных упаковках — вот как им это сходит с рук.
Не имейте жестких ожиданий.
Любовь, которую вы найдете, скорее всего, не будет похожа на то, на что вы думали. То, что подходит вам сейчас, отличается от того, что подходило вам, когда вы были моложе. Быть гибким. Отойдите от своего «типа», и вы можете стать счастливее, чем когда-либо.
Старайтесь не судить по внешности.
Многие лягушки превратились в принцев, как только вы заглянете за первый слой. Фактор, который вы считали решающим фактором, может таковым не быть. Парень, который не был достаточно высоким, вырастает в росте, когда оказывается самым добрым человеком, которого вы когда-либо встречали.
Бессмысленно пытаться изменить людей.
Это особенно верно, если они старше 50 лет. Это касается ваших детей, ваших друзей и потенциальных партнеров. Они не вы, и они не думают, как вы, и не должны. Наслаждайтесь различиями, а не пытайтесь превратить всех в мини-я.
Наконец, это для всех, независимо от возраста, пола и сексуальной ориентации…
Одиночество не означает, что вы одиноки. Нет ничего более одинокого, чем быть в несчастливых отношениях.
На сайте traceycox.com вы найдете подкаст Трейси SexTok, две линейки ее продуктов, книги и множество советов о сексе и отношениях.
![](https://vesiskitim.ru/static/records/e54e24b35b78490bad1d8690e61a94de.webp)