Магнитные бури - это явление, которое до сих пор изучается специалистами. По данным научных исследований, геомагнитная активность влияет на все процессы в человеческом организме, часто пагубно.
Симптомы влияния магнитных бурь
1. Изменяется количество лейкоцитов: концентрация снижается при высокой солнечной активности, и понижается при низкой.
2. Изменяется женский цикл. Также интенсивность возмущений влияет на начало и конец родовой деятельности, на ее продолжительность. Считается, что преждевременные роды часто вызваны сильными геомагнитными колебаниями.
3. Кроме того, считается, что сила воздействия магнитных бурь на организм напрямую зависит от того, какое количество хронических заболеваний есть у человека. Магнитные бури обостряют их, ухудшая самочувствие.
4. Замедляется доставка кислорода к тканям, из-за чего кровь начинает густеть. Вследствие этого возникает риск возникновения тромбоза.
5. Изменяется скорость оседания эритроцитов, из-за чего свертываемость сильно замедляется.
6. Часто появляются мигрени, головные боли, головокружения, боли в мышцах и суставах.
7. Активность организма, его тонус резко снижаются. От этого страдает концентрация внимания, работоспособность, а также появляется учащение сердечного ритма.
8. Врачами отмечается бессонница, скачки артериального давления.
9. Магнитные бури сильно влияют на сердце, из-за чего возникает большое количество инфарктов и инсультов.
10. На фоне плохого состояние организма выделяется гормон, который отвечает за стресс - фибриноген. Он синтезируется в больших количествах, из-за чего человек может быть раздражен, агрессивен.
Именно поэтому крайне важно следить за своим самочувствием, а также отслеживать активность магнитных бурь, чтобы заранее к ним подготовиться и быть во всеоружии. В первую очередь, необходимо соблюдать ряд рекомендаций, которые помогут минимизировать влияние геомагнитной активности.
Рекомендации, которые помогут уберечь здоровье от влияния магнитных бурь
1. В первую очередь необходимо исключить все вредные вещества, такие как алкоголь, никотин, табак и другие.
2. Важно минимизировать физическую активность, сделать ее умеренной и легкой.
3. Иметь под рукой средства первой помощи;
4. При наличии бессонницы и других расстройствах сна, а также нервном напряжении рекомендуется употреблять успокаивающие чаи и настои.
5. Рацион во время магнитной активности должен быть умеренным, обязательно включать овощи, фрукты, натуральные углеводы, белки, например, рыбу и варёное птичья мясо.
6. Обеспечьте себя хорошим полноценным сном и отдыхом.
7. Замените напитки с содержанием кофеина, таурина и большого количества сахара зеленым чаем. В нем большое количество антиоксидантов, которые хорошо влияют на организм человека.
8. Соблюдайте питьевой режим, употребляя в сутки не меняя 1,5 литров жидкости.
9. Полезными также будут теплая ванна, контрастный душ и любые водные процедуры.
Прогноз магнитных бурь на период с 26 по 31 января 2022 года
В предстоящие дни геомагнитная обстановка будет стабильной. Скачки силы геоударов будут незначительными, варьируясь от 2 до 3 баллов. Нейтральными днями, когда магнитные бури практически не будут влиять на организм, окажутся 27 и 31 января. Уже вечером 25 января произойдет скачок геомагнитной активности силой до 4-х баллов, однако он будет краткосрочным. Далее ситуация стабилизируется и 26 января геомагнитная активность будет слегка повышена, дойдет лишь до 3-х баллов. Также 3-х балльную магнитную бурю можно ожидать 28, 29 и 30 января.
