Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
18.01
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Эксперт назвал шесть необычных причин выпадения волос

9:00:411/18/2022
0

Выпадение волос может быть временным или постоянным, в зависимости от типа выпадения волос, с которым вы столкнулись. 

Выпадение волос может быть временным или постоянным. Фото: Pixabay

Выпадение волос встречается чаще, чем вы думаете, но выявить основную причину этого может быть сложно. Есть десятки причин похудания или облысения, а не только старение. Большинство людей теряют от 50 до 100 волос в день в рамках естественного цикла роста волос.

Если этот цикл нарушен или поврежден волосяной фолликул, волосы могут начать выпадать быстрее, чем восстанавливаться, пишет The SUN.

Это может привести к таким симптомам, как залысины, выпадение волос участками или общее истончение.

Выпадение волос может быть временным или постоянным, в зависимости от типа выпадения волос, с которым вы столкнулись. Например, андрогенетическая алопеция, также известная как выпадение волос по мужскому или женскому типу, является наиболее распространенным типом выпадения волос и является наследственным.

Генетика, поведение и многие условия могут играть роль в цикле роста волос. Было обнаружено, что Covid также является причиной выпадения волос у небольшого количества людей.

Здесь Аббас Канани, фармацевт и медицинский эксперт Chemist Click , раскрывает шесть необычных причин выпадения волос:

Слишком много витамина А

«Да, вы не ослышались», — говорит Аббас.

«Слишком много определенных витаминов в долгосрочной перспективе может вызвать выпадение волос. Точнее, слишком много витамина А».

Витамин А жизненно важен для защиты от болезней и инфекций, поддерживая иммунную систему в рабочем состоянии.

Он также сохраняет кожу и зрение здоровыми.

Аббас сказал: «Витамин А, как и все витамины и питательные вещества, важно включать в наш рацион, и его можно найти в таких продуктах, как печень, рыбий жир, молоко, яйца и листовые зеленые овощи.

«Однако, если употреблять их в избытке вместе с приемом слишком большого количества добавок типа ретинола, это может привести к перегрузке волосяных фолликулов, что означает, что ваши волосы слишком быстро достигнут конца фазы роста, что может привести к их выпадению.

«Мало того, слишком большое потребление витамина А может вызвать повреждение печени, а также другие осложнения для здоровья в будущем».

Национальная служба здравоохранения и Министерство здравоохранения также предупреждают, что слишком много витамина А может быть опасным, так как он может ослабить ваши кости.

В нем говорится, что вы должны получать достаточное количество витамина А из своего рациона, но если вы едите печень или печеночный паштет чаще одного раза в неделю, вы можете получить слишком много.

Заболевания кожи головы

Если вы страдаете от выпадения волос, легко обратить внимание на свои локоны.

Но это может быть здоровье вашей кожи головы , на котором вам нужно сосредоточиться.

Аббас сказал: «Возможно, это не так уж и необычно, однако многие люди полностью игнорируют тот факт, что плохой уход за кожей головы может привести к выпадению волос.

«Большинство заболеваний кожи головы могут привести к выпадению волос, а также кожной сыпи.

«Существует ряд заболеваний кожи головы, таких как грибок, псориаз или перхоть, которые могут привести к выпадению волос, поэтому ключевым моментом является обращение к своему терапевту для определения проблемы».

Недостаточно белка

«Выпадение волос также может быть вызвано недостатком белка в рационе», — сказал Аббас.

«Например, у людей, которые перешли на диету с ограниченным содержанием белка, может развиться белковая недостаточность.

«Тогда происходит то, что организм сохраняет белок, переводя растущие волосы в фазу покоя, а это означает, что выпадение волос может стать вероятным».

Белок является основным источником энергии в рационе. Он помогает наращивать мышцы и восстанавливать клетки.

Белок содержится в основном в продуктах животного происхождения, таких как мясо, морепродукты и яйца.

Но его также можно найти в орехах, семенах и бобовых, таких как фасоль и горох, которые подходят для вегетарианцев и веганов.

Тем, кто ест растительную пищу, сложнее получить достаточное количество белка, и за этим стоит следить, если вы решили отказаться от мяса.

Аббас сказал: «Если вы на диете, просто убедитесь, что вы все еще получаете достаточно белка, чтобы избежать риска выпадения или истончения волос».

С низким содержанием железа

Если вы обнаружите, что теряете пряди волос или из вашей расчески выпадает больше волос, чем обычно, это может быть дефицит железа .

Аббас сказал: «Когда у вас дефицит железа, ваша кожа и волосы могут получать меньше кислорода из крови, что может привести к их сухости и повреждению, а в тяжелых случаях это может привести к выпадению волос».

Другие симптомы дефицита железа включают недостаток энергии, одышку, бледность кожи и учащенное сердцебиение.

Красное мясо, печень, бобы (например, эдамаме и нут) являются хорошими источниками железа, а также орехи, сухофрукты и темно-зеленые овощи.

Британские диетологические исследования показывают, что многие женщины не получают достаточного количества железа.

Излишняя укладка или прическа

Пора положить выпрямитель или щипцы для завивки вниз.

«Одна из причин выпадения волос, которую часто упускают из виду при диагностике выпадения волос, заключается в том, что вы чрезмерно укладываете волосы», — сказал Аббас.

«Это может произойти из-за ежедневного и длительного использования горячих инструментов для волос».

По словам Аббаса, некоторые прически также могут слишком сильно натягивать волосы, в том числе завязывать волосы назад в тугой пучок или даже заплетать косы.

«Стресс, вызванный чрезмерной укладкой, энергичным выдергиванием волос и применением средств по уходу за волосами для плетения и косы, может привести к повреждению ваших волос и вызвать их выпадение», — предупредил Аббас.

Плохой сон

Ценность сна многими недооценивается – он не только снижает сонливость, но и снижает риск преждевременной смерти .

А Аббас добавил к списку проблем, связанных с недосыпанием, выпадение волос.

Он сказал: «Большинство людей связывают недостаток сна с тусклой и усталой кожей, мешками под глазами и умственной усталостью, но плохое качество сна также может способствовать другим проблемам, таким как выпадение волос.

«Усталость может привести к тому, что волосяные фолликулы впадут в раннее состояние покоя, что означает, что вы можете столкнуться с выпадением волос раньше, чем обычно».

Лишение сна также может привести к стрессу, который является одной из основных причин телогеновой алопеции — формы временного выпадения волос.

Как помочь выпадению волос

Может быть неприятно, когда вы смотрите в зеркало и видите небольшие участки выпадения волос или пряди волос в руке во время мытья.

«Попытка определить причину выпадения волос обязательна в качестве первого шага.

вы можете предпринять правильные шаги, чтобы решить эту проблему», — сказал Аббас.

«Поговорите со своим лечащим врачом, если это не так, возможно, они помогут вам добраться до корня проблемы (без каламбура).

«Корректировка диеты может помочь и, возможно, прием добавок и витаминов для роста волос.

«Вы также можете рассмотреть лекарства от выпадения волос, такие как финастерид».

Voitures 2020 invendues | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2020 invendues | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Le blog dentaire
Des dents de travers ? DrSmile recherche 200 résidents français pour une consultationLe blog dentaire|
РекламаРеклама
Отменить
Implants dentaires tarif | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurImplants dentaires tarif | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Consumer Daily
Paris: Fatigué de payer de votre poche ? Voilà ce que les seniors font avec leur mutuelle santéConsumer Daily|
РекламаРеклама
Отменить
Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche
La meilleure voiture électrique pour les personnes âgées (le prix pourrait vous surprendre)Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Apartament Pour Retraité Autonome | Liens de recherche
Proche de Paris: des appartements pour retraités neufs disponibles!Apartament Pour Retraité Autonome | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Kaspersky
La cybersécurité qui a toujours une longueur d'avanceKaspersky|
РекламаРеклама
Отменить
Monte-escalier | Liens de recherche
Prix des monte-escaliers invendus en FranceMonte-escalier | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
от Taboolaот Taboola
СМИ2
Токаев раскрыл, откуда в Казахстан пришли боевики
Ученые обнаружили необычную связь между COVID-19 и алкоголем
Мятежники в Казахстане обезглавили курсанта: подробности жуткие
Отбивала девчонку от мигранта: ЧП в Обнинске обернулось народным бунтом
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
коронавируссимптомыCOVID-19омикрон
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

У вас были проблемы с волосами? Как решили?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: [email protected]

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Новый список противопоказаний к вакцинации от коронавируса утвердил Минздрав10
Магнитная буря 18 января 2022: единичные геоудары сведут мощный шторм на нет - когда Солнце снова «проснется»3
Симптомы “омикрона” из ЮАР и французского штамма В.1.640: легкое и тяжелое течение коронавируса в пятую волну ковида. Последствия для органов и постковидный синдром

Последние новости

Ретроградный Меркурий для вашего знака зодиака: как «хаотичный» период повлияет на вас до 3 февраля 2022 года
8:00:55 1/18/2022
Ретроградный Меркурий для вашего знака зодиака: как «хаотичный» период повлияет на вас до 3 февраля 2022 года
Любовный треугольник: что можно и чего нельзя делать, чтобы выйти из токсичной ситуации
7:30:06 1/18/2022
Любовный треугольник: что можно и чего нельзя делать, чтобы выйти из токсичной ситуации
Астероид вдвое больше Эмпайр-стейт-билдинг пролетит мимо Земли 19 января 2022 со скоростью 69 200 км в час
7:00:05 1/18/2022
Астероид вдвое больше Эмпайр-стейт-билдинг пролетит мимо Земли 19 января 2022 со скоростью 69 200 км в час
В 2024 году на рынке появится филе лосося на растительной основе с высоким содержанием омега-3 и белка
6:30:59 1/18/2022
В 2024 году на рынке появится филе лосося на растительной основе с высоким содержанием омега-3 и белка
Как принять решение о разводе: 7 ценных советов
6:00:19 1/18/2022
Как принять решение о разводе: 7 ценных советов
Вы берете телефон в туалет? Это серьёзная ошибка, которую совершают многие - к чему она приводит
5:30:03 1/18/2022
Вы берете телефон в туалет? Это серьёзная ошибка, которую совершают многие - к чему она приводит
Вальпургиева ночь в 2022 году: какого числа отмечают. История и традиции праздника
4:00:12 1/18/2022
Вальпургиева ночь в 2022 году: какого числа отмечают. История и традиции праздника
Все даты силы февраля 2022: как использовать мощь особых дней для достижения своих целей
3:00:39 1/18/2022
Все даты силы февраля 2022: как использовать мощь особых дней для достижения своих целей
Опека изымет детей у избившей своего 7-летнего сына матери в Нижегородской области
2:54:15 1/18/2022
Опека изымет детей у избившей своего 7-летнего сына матери в Нижегородской области
3 мощных обряда на счастливую жизнь себе и ребенку: как оградиться от самых страшных бед
2:00:31 1/18/2022
3 мощных обряда на счастливую жизнь себе и ребенку: как оградиться от самых страшных бед
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
и.о. главного редактора сетевых СМИ Малкандуева М.В.
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,[email protected], 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика