Врач-иммунолог рассказала, как защититься от штамма коронавируса омикрон в коллективе: Маски и вакцинация

В период пандемии лучше всего высыпать и хорошо питаться. А вот стрессов нужно избегать - они негативно влияют на иммунитет.

[caption id="attachment_263808" align="alignnone" width="1920"] При омикроне нужно соблюдать санитарные нормы. Фото: pexels[/caption] Иммунолог Ирина Ярцева сообщила, что в период, пока в мире бушует омикрон штамм коронавируса, людям, которые работают в больших коллективах нужно прибегать к дополнительным мерам защиты. Об этом сообщает Радио Спутник. По словам врача, количество зараженных ковидом в скором времени может резко вырасти. И даже если коронавирус вызван новыми мутациями, меры защиты от заражения остаются все те же. В первую очередь, это вакцинация. Также нужно внимательнее относиться к окружающим — надевать маски, соблюдать соцдистанцию и пользоваться санитайзерами. - В коллективе важно держать дистанцию, следует сидеть хотя бы в метре друг от друга. Если вы заметили, что человек рядом "сопливит" или подкашливает, то важно сразу предложить ему надеть медицинскую маску. Если ему не становится лучше, то следует предложить человеку отправиться домой на удаленную работу. Чем быстрее вы будете выявлять друг у друга какие-либо симптомы, тем больше людей смогут перезимовать безболезненно, - рассказала иммунолог. Также она отметила, что в период пандемии нужно правильно питаться и высыпаться. А вот стрессов лучше избегать — они плохо влияют на иммунитет. Отметим, что уже в начале февраля эксперты предрекают новую сильную волну китайского вируса, вызванную штаммом омикрон. Предполагается, что в сутки только в России будут выявлять около ста тысяч заболевших. Это связанно с тем, что омикрон имеет высокую степень распространения.