После обильных праздничных возлияний многие на утро страдают от неприятных последствий. Чем больше выбор напитков и их количество, тем тяжелее будет просыпаться и начинать новый день. Это знают все, кто допускал излишества алкоголя за столом. Известно, что чаще всего тяжелое похмелье вызывают напитки темного цвета, смешивание напитков разного происхождения (например пшеничные с виноградными), а также просто большое количество алкоголя даже одного вида. Во всем нужна умеренность, но не все об этом помнят или не могут вовремя остановиться.
Итак, свершилось. Голова трещит, во рту - ужас, нутро дрожит. Первая мысль - "клин клином вышибают", но, поверьте, так делать не стоит. Похмелье вызвано большим количеством токсинов в крови и общим обезвоживанием организма. Вывести токсины и насытить жидкостью организм - первая задача. Отсюда делаем вывод, что нужно пить (не алкогольные напитки) и есть.
Способов снять неприятные симптомы много. Некоторые действительно помогают, некоторые совсем не работают. Из аптечных средств первую помощь вам окажут средства, работающие как адсорбенты. Они собирают на себя токсины и выводятся из организма естественным путем. Чаще всего это активированный уголь, полисорб, энтеросгель. Пить можно воду, лучше минеральную и без газа, квас, кефир, тан, рассол, томатный сок. Откажитесь от кофе - он тонизирует сосуды, увеличивает ритм сердца (который и так с утра не маленький), а также тоже обладает мочегонным эффектов - нам этого не нужно.
Если еда не лезет, можно пить наваристый куриный бульон. Но отварная или на пару приготовленная рыба вам точно поможет, не вызывая дополнительной тяжести в желудке. Можно есть щи из квашеной капусты, борщ. Откажитесь от жареного мяса и прочих тяжелых блюд. Чашка сладкого какао тоже благоприятно скажется на состоянии страдающего тела.
Как снимают похмелье в странах мира?
В Норвегии принято на утро пить молоко или жирные сливки.На Кавказе предпочитают есть жирный горячий хаш и запивать его соком ткемали.
В Италии пьют кофе вприкуску с бананом. Из-за содержания магния в этом фрукте организму становится существенно лучше, а кофе бодрит. Но способ сомнительный.
В Канаде едят картофель фри с рассольным молодым сыром.
В Боливии спасаются острой тушеной свининой и кашей из кукурузы.
