Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
09.01
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Женщина и мужчина

Секретное «правило 80/20» делает отношения намного счастливее

4:00:411/9/2022,Сью Де Санто
0

Чтобы добраться до этих важных 20 процентов, вы должны сначала разобраться со своим собственным багажом.

В довольно здоровых отношениях вы получаете только 80 процентов того, что хотите. Фото: Pixabay.com

Что такое правило 80/20? Для тех, кто плохо знаком с этим термином, правило 80/20, также известное как принцип Парето, представляет собой теорию, которая гласит, что в довольно здоровых отношениях вы получаете только 80 процентов того, что хотите.

Возможно, ваш партнер не занимается триатлоном или не умеет делиться своими чувствами, но это нормально, потому что 80 процентов, которые вы получаете, действительно хороши, пишет yourtango.com.

Другая часть уравнения говорит о том, что бесконечный поиск недостающих 20 процентов, на которые вы надеялись в своем партнере, приводит многих людей к измене.

Почему люди считают, что 80 процентов им недостаточно? Почему им так сильно нужны остальные 20 процентов?

Причина в том, что они не чувствуют себя удовлетворенными и достаточно хорошими в отношениях, но не осознают этого. И, в свою очередь, они думают, что проблема в их партнере.

Как оказалось, на сцену выходят наши собственные внутренние баталии, и это не имеет абсолютно никакого отношения к нашему партнеру.

Хотя многие из нас спорили бы с этим фактом, я был одним из тех людей, когда впервые развелся. Я была уверена, что во всех моих проблемах виноват мой бывший муж. Но время и опыт показали мне, что это не так.

Здесь я переворачиваю правило 80/20 для отношений с ног на голову и добавляю свой собственный поворот. Восемьдесят процентов проблем, которые возникают у нас с другими, связаны с нашими внутренними конфликтами. Двадцать процентов — настоящие проблемы в отношениях.

Но вот подвох правила 80/20 в отношениях:

Чтобы добраться до этих важных 20 процентов, вы должны сначала разобраться со своим собственным багажом.

В противном случае вы тратите все свое время на собственные внутренние проблемы, так и не дойдя до 20 процентов, которые жизненно важны для создания значимых отношений.

Спикер Тони Роббинс однажды сказал: «Качество нашей жизни — это качество наших отношений». Это хорошая новость, потому что это означает, что мы действительно можем что-то сделать с нынешним качеством наших отношений, чтобы изменить их будущее.

Итак, что мы можем сделать, чтобы создать более здоровые новые отношения и улучшить существующие?

Как только мы начинаем осознавать свои потребности и желания, мы знаем, что для нас важно, а что нет. Мы не будем тратить время на людей, которые нам не подходят, и мы можем работать над поддержанием хороших отношений с людьми, разделяющими наши основные ценности.

Помните, что 80 процентов наших трудностей с другими людьми проистекают из нашего собственного опыта, которому мы научились в детстве в обществе и семье. Затем мы принимаем эти переживания как факты и думаем, что они верны в отношении всего и всех остальных.

Хорошая вещь в этих тревожных шаблонах мышления заключается в том, что вы способны изменить их.

Например, мужчины и женщины, с которыми вы встречаетесь или встречаетесь, могут вести себя оскорбительно. Однако ваши отношения с ними, когда они ведут себя оскорбительно, не определяются их поведением; это определяется только тем, как вы решите относиться к этому поведению. Их действия принадлежат им, вы не можете владеть ими, вы не можете их изменить, вы можете только обрабатывать их в своем уме.

То, как вы интерпретируете слова и действия людей, имеет огромное значение в ваших отношениях и в том, как эти отношения будут развиваться. Вы должны войти внутрь, чтобы понять, что ваши интерпретации из прошлого, а не из текущей реальности.

Таким образом, во время свидания, если что-то идет не так, как планировалось, или не так, как вы думали (или должны), вы можете списать это на свой опыт и понять, что такое поведение — это то, чего вы не хотите в отношениях. отношение. Или вы можете принять это на свой счет и никогда больше не хотеть встречаться.

Взгляните на свои предположения, ожидания и истории о ситуации и спросите себя: «Откуда это исходит?» Некоторые из самых больших проблем в отношениях связаны с тем, что большинство людей вступают в отношения, чтобы что-то получить. Они пытаются найти кого-то, кто заставит их чувствовать себя хорошо.

На самом деле, единственный способ сохранить отношения после первого свидания — это если вы будете рассматривать свои отношения как место, которое вы отдаете и исследуете, а не как место, которое вы занимаете.

Очень полезно, прежде чем вступать в отношения, уже полюбить себя и увидеть себя полноценным; в противном случае вы, скорее всего, будете гнаться за новыми отношениями, снова и снова ища всплеск хорошего самочувствия. Это часть понимания того, что то, как мы видим что-либо в жизни, сначала проходит через наши собственные фильтры, а затем мы проецируем эти идеи на всех, кого встречаем.

Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации отношений (свидания или дружба) и обнаружите, что у вас возникают негативные суждения о том, что происходит, сначала спросите себя, что происходит внутри вас, и просто понаблюдайте за этим. Тогда вы будете справляться со всем, что делает ваша вторая половинка, с большей легкостью и, возможно, с чувством волнения и юмора.

Помните: чтобы построить длительные отношения, вы должны работать над своими внутренними 80 процентами, а к оставшимся 20 процентам подходить совместными усилиями.

Если вы обнаружите, что застряли, коуч по отношениям может помочь вам понять разницу между вашими собственными потребностями и тем, что вам нужно/хотите от отношений.

Voitures 2020 invendues | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2020 invendues | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Implants dentaires tarif | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurImplants dentaires tarif | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Résidences pour personnes âgées | Liens de recherche
Les nouveaux appartements pour retraités à bas prix de Paris sont magnifiques !Résidences pour personnes âgées | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche
Paris - ces voitures hybrides ne coûtent presque rienVéhicule hybride pas cher | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Astuce Chauffage
L’astuce pour se chauffer quasiment gratuitement cet hiverAstuce Chauffage|
РекламаРеклама
Отменить
Monsieur Chaussure
Les bottes imperméables que vous ne voudrez plus enlever cet hiver Monsieur Chaussure|
РекламаРеклама
Отменить
La voiture électrique la moins chère | Liens de recherche
Paris - les voitures électriques senior invendues à partir de 2020La voiture électrique la moins chère | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Résidences pour retraités | Liens de recherche
Nouvelles résidences pour retraités près de Paris (Jetez un oeil aux prix)Résidences pour retraités | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
от Taboolaот Taboola
СМИ2
Российских пенсионеров неприятно удивила поступившая за январь пенсия
Си Цзиньпин назвал виновных в беспорядках в Казахстане
Жириновский раскрыл причину протестов в Казахстане
"Отрезают головы": что подростки устроили на Урале
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
мужчинаправилаженщинасоветыотношениясчастьелюбовь
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Согласны с таким правилом?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: [email protected]

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Магнитная буря 9 января 2022: тяжелые сутки для метеопатов - время магнитного шторма с пиковым ударом в 4 балла7
Сколько и как часто нужно выпивать, чтобы считаться алкоголиком, рассказал врач: Не чаще одного раза в две недели

Последние новости

Секретное «правило 80/20» делает отношения намного счастливее
4:00:41 1/9/2022
Секретное «правило 80/20» делает отношения намного счастливее
Память иконы Божией Матери «Утоли моя печали» в 2022: 7 февраля верующие воздают славу святыне. Кому нужно идти в храм
4:00:40 1/9/2022
Память иконы Божией Матери «Утоли моя печали» в 2022: 7 февраля верующие воздают славу святыне. Кому нужно идти в храм
Как быстро похудеть после Нового года: удивительная причина, по которой не стоит сидеть на диете
3:30:11 1/9/2022
Как быстро похудеть после Нового года: удивительная причина, по которой не стоит сидеть на диете
Очищение дома от негатива с помощью соли: как понять, что энергию надо чистить
3:00:42 1/9/2022
Очищение дома от негатива с помощью соли: как понять, что энергию надо чистить
Ибупрофен: побочный эффект в виде хрипа должен заставить вас немедленно обратиться к врачу
3:00:18 1/9/2022
Ибупрофен: побочный эффект в виде хрипа должен заставить вас немедленно обратиться к врачу
У близнецов могут быть разные папы: педиатр объяснил, как это возможно
2:30:18 1/9/2022
У близнецов могут быть разные папы: педиатр объяснил, как это возможно
Январское Полнолуние 2022 года: как избавиться от старых обид 18 января
2:00:00 1/9/2022
Январское Полнолуние 2022 года: как избавиться от старых обид 18 января
Теперь круто одеваться как бабушка! Модницы поколения Z надевают тви-кардиганы, объемные воротники с оборками и туфли Мэри Джейн с пряжками
1:30:25 1/9/2022
Теперь круто одеваться как бабушка! Модницы поколения Z надевают тви-кардиганы, объемные воротники с оборками и туфли Мэри Джейн с пряжками
Как избавиться от праздничных килограммов всего за месяц: 18 лайфхаков от экспертов
1:00:20 1/9/2022
Как избавиться от праздничных килограммов всего за месяц: 18 лайфхаков от экспертов
Какой сегодня праздник? Самые важные события на 10 января 2022 года в России
1:00:14 1/9/2022
Какой сегодня праздник? Самые важные события на 10 января 2022 года в России
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,[email protected], 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика