Конечно, нет единственного правильного способа пообниматься. Мужчины могут быть маленькими ложками, женщины - реактивными ранцами, и у каждого есть плечо, на которое можно положить голову.
Но есть разумные стратегии объятий и подходящее время, чтобы использовать их для здоровых отношений, и эксперты соглашаются, пишет yourtango.com.
Например, психотерапевт Сара Хантер Мюррей утверждает, что супружеские пары часто изменяют себя, только обнимаясь до или после секса.
«Учитывая, насколько часто пары испытывают сексуальное желание в разное время, объятия позволяют другим способом сблизиться и испытать интимную связь, когда секс не обязательно должен быть на столе», - говорит Мюррей, автор книги «Не всегда в восторге». «Настроение: Новая наука о мужчинах, сексе и отношениях», - сказал «Отцовский».
«Если каждый раз, когда мы обнимаемся, это превращается в секс, мы можем начать отказываться от объятий, если мы не уверены, что мы в настроении избегать создания у нашего партнера впечатления, что секс находится на столе, так сказать», - добавляет она.
«Тогда мы теряем все остальные преимущества, которые дает объятие».
Объятия часто путают с сексом, потому что они высвобождают окситоцин, гормон, который способствует установлению связи, и, как и секс, объятия могут снизить кровяное давление, облегчить боль и повысить сексуальное и жизненное удовлетворение.
Но это явно не то же самое, что секс, и объятия не обязательно должны быть романтическими, не говоря уже о сексуальных.
Объятия с детьми имеют решающее значение для связи между родителями и детьми.
Объятия универсальны, но так же, как пары могут успокаиваться, когда дело доходит до ресторанов, в которых они едят, или сексуальной позиции, которую они пробуют, они могут застрять в тисках, когда обнимаются друг с другом только во время секса.
Но хорошие объятия - это нечто большее, чем просто отделение их от секса.
Дипломированная медсестра Джеймс Кобб говорит, что парам следует быть осторожными, оборачивая ноги вокруг своих партнеров в позе ложки, потому что «это может привести к боли в спине в определенных положениях».
Также может помочь четкое определение целей сеанса объятий.
«Если цель - сон, свет должен погаснуть или комната должна быть затемнена», - говорит Кобб. «Если это объятия после завтрака, возможно, следует рассмотреть ограничение по времени».
В любом случае хорошее общение имеет решающее значение для хороших объятий .
«То, что мы видим сеанс объятий с одной стороны, не означает, что наш партнер интерпретирует взаимодействие одинаково», - говорит Мюррей.
Обниматься можно тихо, но не молчать.
Самый очевидный способ, которым родители могут сделать несексуальные объятия приоритетом, - это сделать их семейным ритуалом.
Это поможет мамам и папам вспомнить, что такого хорошего в объятиях, даже когда дети портят настроение.
Таким образом, родители могут оставаться рядом, даже когда они слишком истощены для секса.
