Лучшие комнатные растения для очистки воздуха в спальне: помогут вам лучше спать

Наличие растений может помочь улучшить качество воздуха в наших домах, удаляя вредные токсины из воздуха и очищая его для нас.

[caption id="attachment_261312" align="aligncenter" width="1280"] У мирной лилии красивые белые цветы и большие пальмовые листья. Фото: Pixabay.com[/caption] Растения - это живое и яркое дополнение к любому дому или саду, и хотя многие выбирают их, исходя из их внешнего вида, очень немногие учитывают пользу для здоровья при покупке комнатного растения. Помимо экологических преимуществ растений на открытом воздухе, есть скрытые преимущества размещения растений на вашем участке , которые могут иметь большее значение для вашего внутреннего пространства, чем вы думаете. Владение комнатными растениями может иметь положительные долгосрочные последствия для вашего здоровья, особенно для вашего дыхания, поэтому нет лучшей причины покупать себе комнатное растение. Эксперты Miracle-Gro поделились лучшими вариантами растений, которые можно использовать, когда дело доходит до естественной очистки воздуха, пишет express.co.uk. Гуру садоводства в Miracle-Grow Кейт Тернер объяснила, что владение растениями может «помочь улучшить качество воздуха» в домах, удалив «вредные токсины». Она сказала: «Очистка, украшение продуктов, кухонных плит и каминов - все это способствует загрязнению воздуха. Наши дома также могут страдать от плохой вентиляции, особенно зимой, поскольку мы склонны меньше открывать окна. «Таким образом, наличие растений может помочь улучшить качество воздуха в наших домах, удаляя вредные токсины из воздуха и очищая его для нас. Исследования даже показали, что после того, как вы посадите в свой дом больше растений, вы можете обнаружить, что после долгого рабочего дня вы чувствуете себя менее утомляемым, а некоторые растения даже улучшают качество вашего сна». Вот те комнатные растения, в которые стоит инвестировать, чтобы очистить воздух от вредных токсинов:

Пальма Арека

Пальма арека - потрясающее комнатное растение, которое обычно украшают любой интерьер. Это растение излучает то тропическое ощущение, которое вы обычно испытываете только в отпуске, так как его листья напоминают пальмы. Эксперт по садоводству объяснил, как пальма арека поможет вам «спокойно» заснуть. Кейт сказала: «В зимние месяцы сухой воздух может вызвать болезненные ощущения в носовых пазухах, но пальма арека - это прирожденный увлажнитель воздуха, который поможет вам спокойно спать. «Это довольно большое растение, поэтому убедитесь, что в вашей спальне для него достаточно места».

Мирная лилия

У мирной лилии красивые белые цветы и большие пальмовые листья. По словам Кейт, мирные лилии - «не самое простое» растение в уходе, но они «отлично подходят» для очистки воздуха. Она сказала: «За этим растением не только очень легко ухаживать, но и он отлично очищает воздух. «Они наслаждаются средним и низким освещением и автоматически добавят яркости вашей комнате с ее красивыми цветами».

Английский плющ

Английский плющ можно найти в большинстве садов в Великобритании, и довольно просто вырастить собственный из черенка, если вы не можете найти его в садовом центре. Это растение лучше всего растет при ярком, но непрямом солнечном свете и нуждается в регулярном поливе, поэтому лучше всего его расположить на подоконнике, где вы с меньшей вероятностью забудете о нем. Эксперт по садоводству объяснил, почему английский плющ - идеальное комнатное растение, если у вас аллергия или астма. Она сказала: «Текущие исследования также показали, что английский плющ может помочь удалить до 78 процентов переносимой по воздуху плесени менее чем за день. «Таким образом, это может быть отличное растение для очистки воздуха и облегчения дыхания ночью». Несмотря на свою красоту, английский плющ имеет предупреждающую этикетку, так как его листья могут быть токсичными для домашних животных и могут вызвать сыпь у некоторых людей.

Змеиное растение

Змеиное растение стало популярным растением, которое можно найти в ванных комнатах и ​​кухнях большинства британцев. За змеиными растениями легко ухаживать, поскольку они не требуют регулярного полива и лучше всего растут в светлых комнатах с теплыми температурами. Кейт сказала: «За этими растениями очень легко ухаживать, они удаляют из воздуха как токсины, так и углекислый газ».

Драцена

Драцена - популярное декоративное комнатное растение, выращиваемое как в помещении, так и на открытом воздухе в субтропическом климате. Кейт объяснила: «Эти растения выводят токсины из воздуха, и за ними очень легко ухаживать. «Они предпочитают фильтрованный свет, идеально подходящий для комнат с более низким уровнем освещенности».