Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
04.01
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Магнитная буря 5 января 2022: рекомендации для метеопатов на неблагоприятные дни - как готовиться к геоударам

10:15:271/4/2022,Ольга Назарова
0

При мозговом типе метеозависимости чаще всего люди жалуются на головокружение, головные боли, шум в ушах или ощущение их закладывания, нарушение зрения и ощущение апатии или общей слабости.

солнце, закат, зимний
Пока что состояние магнитосферы не приносит проблем. Фото: Pixabay.com

Сегодня, 5 января 2022 года, состояние магнитосферы оценивается как стабильное, её колебания будут минимальными -  1-2 балла. Вероятность ухудшения прогноза составляет 1%, внезапных вспышек не ожидается. Прогнозы на ближайшие дни пока остаются такими же, то есть обещают спокойную геомагнитную обстановку до 10 января 2022 года.

Пока метеозависимые отдыхают от неблагоприятного воздействия геомагнитных ударов на свой организм, терапевты рекомендуют не терять бдительности и приучать себя к ведению здорового образа жизни.

Почти 75% населения Земли страдают болезненной чувствительностью к переменам метеорологических условий, к которым, помимо прочего, относятся и геомагнитные колебания. При этом врачами отмечается, что женщины от метеозависимости страдают чаще, нежели мужчины.

Помимо магнитных бурь на организм метеозависимости человека могут влиять резкие потепления или похолодания, падение или повышение атмосферного давления, резкая перемена влажности воздуха, а также повышение или понижение уровня кислорода в воздухе.

Самыми характерными симптомами, в которых проявляется метеозависимость, являются боль в груди, перепады артериального давления, изменение сердечного ритма, а также могут возникать проблемы с дыханием, которые проявляются в виде учащённого дыхания или одышки. Такие симптомы наблюдаются при сердечном типе метеозависимости.

При мозговом типе метеозависимости чаще всего люди жалуются на головокружение, головные боли, шум в ушах или ощущение их закладывания, нарушение зрения и ощущение апатии или общей слабости. Люди, которые страдают заболеваниями суставов, могут ощущать усиление боли, мышечные боли, могут болеть старые переломы или растяжения.

Для того чтобы снизить вероятность появления плохого самочувствия, врачи дают 6 самых распространённых рекомендаций, которых нужно придерживаться всем тем, кто страдает от метеозависимости.

Что делать метеопатам?

Первое ограничение касается физической активности и повышенной умственной деятельности. В дни магнитных бурь рекомендуется ограничить себе дополнительные нагрузки, а также стоит снизить информационный шум, то есть реже и меньше использовать гаджеты, сидеть перед экраном компьютера или телевизора, а также поменьше читать, чтобы не давать дополнительной нагрузки на глаза.

Постарайтесь отрегулировать ваш сон и питание. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки. В питании постарайтесь придерживаться ограничения жирной и жареной пищи, острых приправ, а также повышенного количества соли. Постарайтесь соблюдать питьевой режим, в качестве напитка выбирайте простую чистую воду.

Очень полезно по утрам проводить обтирание, обливание прохладной водой или контрастный душ. Это прекрасно поддерживает тонус сосудов и поможет не допустить кислородного голодания тканей. Делайте гимнастику по утрам и разминку в течение рабочего дня. Будет замечательно, если вечерами перед сном вы будете находить время на пешеходные прогулки на свежем воздухе.

Если у вас имеются вредные привычки, хотя бы на период магнитных бурь постарайтесь себя ограничивать в них, сокращайте количество сигарет и употребляемого алкоголя, а лучше полностью от них откажитесь.

Если у вас имеются хронические заболевания, постарайтесь максимально соблюдать все врачебные рекомендации, которые выдаются вам вашим лечащим врачом. Регулярно проходите профилактические осмотры, посещайте врача с целью корректировки дозировки выписанных вам препаратов. Если имеются проблемы с артериальным давлением, необходимо постоянно его измерять и вести дневник - берите его с собой при посещении врача.

Voitures 2020 invendues | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2020 invendues | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Implants dentaires tarif | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurImplants dentaires tarif | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Science Actualité pour VERISOL - complément alimentaire
Rides après 55 ans : geste simple à faireScience Actualité pour VERISOL - complément alimentaire|
РекламаРеклама
Отменить
Mon chauffagiste
Propriétaires : Combien coûtera l'installation de votre pompe à chaleur ?Mon chauffagiste|
РекламаРеклама
Отменить
audibene
Paris: Les aides auditives finalement sans reste à charge !audibene|
РекламаРеклама
Отменить
Monte personnes | Liens de recherche
Paris: J'ai été surpris lorsque j'ai vu le prix réel d'un monte-escalierMonte personnes | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche
Ile-de-france - ces voitures hybrides ne coûtent presque rienVéhicule hybride pas cher | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Biovancia - complément alimentaire
Problèmes urinaires des hommes après 50 ans : "pratiquez ce rituel de 30 secondes chaque matin"Biovancia - complément alimentaire|
РекламаРеклама
Отменить
от Taboolaот Taboola
СМИ2
Российских пенсионеров неприятно удивила поступившая за январь пенсия
Ветер унес надувную конструкцию вместе с детьми: многие погибли
Пенсии неработающих пенсионеров в России значительно возрастут
Названа категория пенсионеров, которой не повысят пенсии в 2022 году
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
прогнозмагнитная буряметеозависимость
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Как сегодня ваше самочувствие?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: [email protected]

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Последние новости

Магнитная буря 5 января 2022: рекомендации для метеопатов на неблагоприятные дни - как готовиться к геоударам
10:15:27 1/4/2022
Магнитная буря 5 января 2022: рекомендации для метеопатов на неблагоприятные дни - как готовиться к геоударам
Три ощущения в руках и ногах, которые могут указывать на падение уровня сахара в крови
10:00:55 1/4/2022
Три ощущения в руках и ногах, которые могут указывать на падение уровня сахара в крови
Омикрон может действовать как «естественная вакцина» и может быстро сформировать коллективный иммунитет
9:30:57 1/4/2022
Омикрон может действовать как «естественная вакцина» и может быстро сформировать коллективный иммунитет
Тип человека, который больше всех недосыпает, определили в исследовании
9:00:03 1/4/2022
Тип человека, который больше всех недосыпает, определили в исследовании
Экспресс-тесты на антигены к коронавирусу не всегда могут обнаружить Омикрон
8:00:01 1/4/2022
Экспресс-тесты на антигены к коронавирусу не всегда могут обнаружить Омикрон
У вас есть ковидная бессонница? Эти советы по сну могут помочь
7:00:51 1/4/2022
У вас есть ковидная бессонница? Эти советы по сну могут помочь
Экспресс-тест на на коронавирус для домашнего применения так же хорош, как и лабораторные ПЦР-тесты
6:00:01 1/4/2022
Экспресс-тест на на коронавирус для домашнего применения так же хорош, как и лабораторные ПЦР-тесты
Степень депрессии определять по анализу крови: исследователи ищут показательный биомаркер
5:30:11 1/4/2022
Степень депрессии определять по анализу крови: исследователи ищут показательный биомаркер
Восемь очень простых способов вернуть романтику в ваши отношения
4:00:22 1/4/2022
Восемь очень простых способов вернуть романтику в ваши отношения
Рождественские богослужения в храмах Новосибирска пройдут по расписанию
3:02:14 1/4/2022
Рождественские богослужения в храмах Новосибирска пройдут по расписанию
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,[email protected], 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика