Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПресс-релизы
Народные новости
Секции
ЖизньДомРаботаДеньги ГороскопыЖенщина и мужчинаКрасотаСвадьба Дача
Стиль жизни ЗдоровьеПраздники Авто НедвижимостьОбразование
Контакты
Политика конфиденциальности
Соцсети
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Недвижимость
  • Работа

«Я всё время хочу есть»: Ученые ответили, почему некоторые из нас всегда голодны

13:00 03.01.2022

В исследовании, проведенном университетами, в том числе Королевским колледжем Лондона, отслеживался уровень сахара в крови, толерантность к глюкозе, сон, активность и чувство голода.

[caption id="attachment_260946" align="aligncenter" width="1280"] Некоторые люди все время чувствуют голод и изо всех сил пытаются похудеть. Фото: Pixabay.com[/caption] Исследования показывают, что метаболическая разница, которая снижает уровень сахара в крови через несколько часов после еды, делает некоторых людей более голодными, чем другие. Ученые обнаружили, что «ковшики» обычно съедают на 312 калорий в день и ждут на полчаса меньше между приемами пищи, чем «маленькие ковши», что приводит к увеличению веса до 20 фунтов в год. Это означает, что некоторые люди все время чувствуют голод и изо всех сил пытаются похудеть, пишет express.co.uk. В исследовании, проведенном университетами, в том числе Королевским колледжем Лондона, отслеживался уровень сахара в крови, толерантность к глюкозе, сон, активность и чувство голода. В другом исследовании изучались пики сахара в крови примерно через два часа после еды, но ученые обнаружили, что некоторые наблюдают провалы между двумя и четырьмя часами позже. У людей, которые ели одну и ту же пищу, наблюдались значительные различия в уровне сахара в крови, без каких-либо других корреляций в данных, хотя у мужчин наблюдались более сильные падения, чем у женщин. Ученые пришли к выводу, что сочетание вашего уникального метаболизма, выбора пищи и уровня активности определяет, будете ли вы переедать. Профессор Ана Вальдес из Ноттингемского университета сказала: «Несколько сотен дополнительных калорий каждый день означает увеличение веса на несколько фунтов в год».

Выбор редакции

Новосибирцам показали редкие фотографии Путина и Шойгу в тайге
Новосибирцам рассказали о жизни судьи Грековой во время Великой Отечественной войны и после
Запрещенная Монстрация перед 1 Мая в Новосибирске: опубликованы архивные кадры
На Радоницу новосибирцы приходят на кладбище, чтобы почтить память бойцов СВО
ImageLg ImageXs

Новости

Все новости Новости Искитима Политика Происшествия Общество Спорт Пресс-релизы

Народные новости

Тематические сайты

Секции

Жизнь Дом Работа Деньги Гороскопы Женщина и мужчина Дача Здоровье Праздники

Контакты

Соцсети

Вконтакте Одноклассники Дзен
РЕКЛАМА
Телефон: 8(383) 209-21-22
E-mail:    reklama@sib.fm

© 2012-2024г. Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.