Месяц строгих ограничений, которые распространяются на светлое время суток, мусульманам предстоит выдержать в 2022 году в период с 1 апреля по 1 мая. Этот месяц для представителей ислама является священным и на протяжении всех 30 дней положено выдерживать пост по мусульманским правилам. Переписывается, что на протяжении всех 30 дней от восхода солнца до его заката строго запрещается принимать еду, пить воду и другие напитки, курить и вдыхать дым ради удовольствия, а также вступать в интимную связь.
Пост во время месяца Рамадан является обязанностью каждого совершеннолетнего и здравомыслящего мусульманина. Начинается он вечером 1 апреля сразу после того, как заходит солнце. Точное время мусульмане определяют не визуально, а строго следуя времени, которое указано в лунном календаре. Пост начинается с вечерней молитвы.
Упоминание об этом посте имеется в Коране. Месяц признан священным потому, что именно в это время мусульмане получили свою священную книгу Коран. Пост во время месяца Рамадан считается одним из пяти основных столпов ислама. Помимо этого поста мусульмане обязательно должны совершать намаз, постоянно помнить, признавать и озвучивать, что нет другого Бога, кроме Аллаха, хотя бы один раз в жизни каждый мусульманин обязан совершить хадж (паломничество к святым местам в Мекке) и ежегодно выплачивать особый налог, который идет на поддержание бедных семей (закят).
Принимать пищу во время поста можно рано утром, перед восходом солнца, а также вечером, после его заката. Утренний приём пищи называется сухур, вечерний приём пищи называется ифтар. Правила разговения вечером тоже имеют свои особенности. Сначала рекомендуется съесть несколько фиников и выпить воды, затем помолиться, а уже потом приступать к полноценному ужину. Таким образом (и это уже доказано врачами) организм проще адаптируется к перевариванию пищи после дневного воздержания.
Соблюдать пост, как мы уже написали выше, обязан каждый мусульманин, независимо от своего происхождения, статуса в обществе и половой принадлежности. Человек, соблюдающий пост, должен быть совершеннолетним, находиться в здравом уме и обладать необходимым здоровьем, чтобы выдерживать требования поста. Совершеннолетие у мусульман начинается с момента достижения ребёнком половой зрелости. От обязательного соблюдения поста освобождаются болеющие люди, у которых нет надежды на улучшение здоровья я в течение ближайших трех лет. Также пост могут не соблюдать беременные женщины, женщины во время кормления ребёнка грудью, а также женщины, организм которых проходит очищение после родов. На паломников, которые находятся вдали от дома, требования поста также не распространяются. При устранении причин, по которым человек не мог соблюдать пост, он должен выдержать этот пост в другое время, соблюдая то же количество дней, которое было пропущено.
