С приближением второго праздничного сезона пандемии у многих людей будет возможность воссоединиться с семьей и друзьями для празднования. Пандемия разлучила многих из нас дольше, чем ожидалось, и, возможно, прошли месяцы с тех пор, как мы навещали своих близких. Помимо наслаждения едой, людьми и весельем, могут быть некоторые не очень приятные сюрпризы.
Как гериатр я часто вижу пациентов, семьи которых выражают озабоченность их здоровьем или благополучием. Это может быть особенно усилено, если они давно не виделись. Праздники могут стать возможностью не только насладиться фруктовым пирогом, но и понаблюдать за тем, как ваши стареющие родители, бабушки и дедушки или прабабушки и дедушки поживают дома. Объективное наблюдение за их функционированием и памятью может выявить предупреждающие признаки того, что необходима дополнительная оценка, пишет medicalxpress.com.
Это может привести к возникновению дискомфортных ситуаций и часто похоже на смену ролей. В центре всех этих разговоров должно быть поддержание автономии и достоинства пожилых людей. Если вас беспокоит чье-то здоровье, подойдите к разговору непредвзято и с искренним любопытством выслушайте его мысли. Не думайте, что вы понимаете их ситуацию. Делайте наблюдения, а не предположения.
Сделав шаг назад, я хотел бы подчеркнуть, что не следует делать выводы о чьей-либо способности заботиться о себе на основании возраста. Многие люди довольно хорошо заботятся о себе и остаются независимыми до 90 лет и старше, в то время как другим людям может потребоваться дополнительная помощь в уходе за собой в более раннем возрасте.
Повседневное функционирование.
Осмотрите дом. Смогли ли близкие не отставать от элементарного ухода за домом или двором? В противном случае это может быть признаком того, что кому-то может потребоваться дополнительная помощь по дому. Иногда это может означать просто нанять кого-нибудь, чтобы очистить бассейн или убрать снег. В других случаях это может быть признаком ограниченной физической функции: возможно, они также не могут двигаться или наклоняться, чтобы поднять что-то.
Но если основная уборка не проводится, это также может быть признаком ограничения когнитивных функций - возможно, они забывают убирать мусор с кухни на несколько недель или не забывают сходить в магазин для удовлетворения основных потребностей. В других случаях это просто знак того, что они были слишком заняты, чтобы косить двор перед вашим визитом. Опять же, не делайте предположений, не делайте наблюдений - и всегда смотрите на них в более широком контексте.
Понаблюдайте, как ваш любимый человек передвигается по дому. Если им раньше говорили пользоваться тростью или ходунками, не так ли? У них плохой баланс? Они обходятся «серфингом по мебели», держась за мебель или стены во время прогулки?
А как насчет вождения? Если у вас есть опасения, помните, что есть много факторов, которые могут иметь значение. Дело в навыках, а не в возрасте. Из-за артрита шеи может быть трудно смотреть на проезжую часть дороги. Проблемы со зрением могут вызывать нечеткость изображения, особенно ночью. Ограничения в познании также могут вызывать проблемы, например, заблудиться за рулем знакомого места, например, продуктового магазина или дома друга.
Если вы заметили признаки небезопасного вождения, важно, чтобы близкие были оценены с точки зрения их собственной безопасности, а также безопасности других на дороге. Проведите открытый и честный разговор со своим лечащим врачом, чтобы обсудить эти опасения. Существуют также ресурсы сообщества, которые помогут сориентироваться в этих сложных разговорах, например сайт alz.org, посвященный проблемам со слабоумием и вождением.
Если вы заметили изменения в своем родственнике, помните также, что пандемия нанесла дополнительный стресс и беспокойство многим людям. За последние два года некоторые из нас не только дистанцировались от общества, но и переживали социальную изоляцию. Ощущение оторванности от нашего сообщества может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Национальный институт по проблемам старения обладает огромными ресурсами, чтобы понять разницу между одиночеством и социальной изоляцией, а также понять, как определять эти проблемы и действовать в соответствии с ними.
Увидеть что-нибудь, что-нибудь сказать - осторожно.
Праздники могут принести хаотичный график. Многие люди могут быть перегружены своими обязательствами или забыть о важных планах, и это не обязательно является признаком слабоумия. Кто угодно может забыть принести домой клюквенный соус или какой именно йогурт нравится внукам.
Когда это может быть признаком чего-то более значительного, это если потеря памяти влияет на повседневную жизнь, особенно на такие вещи, как еда, одежда и гигиена. Если вы заметили, что забывчивость может быть не только типичной, то пора поговорить.
Вы можете задать открытые вопросы, не связанные с осуждением, чтобы начать разговор. Избегайте предположений вроде «Почему ты не сказал нам, что дома тебе небезопасно?» не заводит полезного разговора. Вместо этого начните с описания своих наблюдений: «Я видел, что вы только что споткнулись в коридоре. Вы замечали это раньше? Оставьте место для размышлений и понимания. Не говорите другим людям, как они «должны» себя чувствовать, но прислушивайтесь к их собственным мыслям и наблюдениям.
Посмотрите, разрешит ли ваш близкий вам присоединиться к нему во время предстоящего визита в клинику, чтобы обсудить, есть ли проблема, и если да, то как исправить ситуацию. Если да, будьте там в первую очередь в качестве наблюдателя или добавляйте подробности, когда вас об этом просят. Если вы не можете приехать, вы можете написать письмо с описанием своих наблюдений, которым пациент может поделиться со своей командой при следующем посещении.
Встреча на праздниках - это воссоединение семьи и общества, чтобы насладиться сезоном. Никто не хочет сосредотачиваться на проблемах, но будьте наблюдательны. Если вы видите предупреждающие знаки о том, что что-то не так, скажите что-нибудь - задумчиво.
