Довольно сильные геомагнитные удары сегодня, 21 декабря 2021 года могут "накрыть" Землю. На протяжении всего дня ожидается переменчивое состояние магнитосферы Земли. С полуночи и до 6 часов утра геомагнитные колебания составили 3 балла. Затем до 12 часов дня магнитосфера будет чуть спокойнее - колебания на уровне 2 баллов. С 12 часов дня и до 18 часов геоудары будут на уровне 3-4 баллов с постепенным усилением интенсивности. С 18:00 и до полуночи геомагнитные удары достигнут своего пика в 4-5 баллов. Вероятность ухудшения прогноза составляет 15%.
На благоприятный фон геомагнитного поля Земли в последние 10 дней года рассчитывать не приходится - во все дни будут геомагнитные колебания, превышающие 2-3 балла, а 27 и 28 декабря ожидается длительная и мощная магнитная буря силой в 5 баллов. По окончании ее магнитосфера тоже не сразу придет в норму и по предварительным прогнозам таким фон будет оставаться до 4 января 2022 года.
В неблагоприятные дни больше всего страдают люди с хроническими заболеваниями и просто метеозависимые люди. Больше всего рискуют те, у кого ест заболевания сердца, сосудов и нервно системы. Жалобы в магнитные бури, как правило, одни и те же. Это:
- сильные головные боли, мигрени, головокружения,
- перепады артериального давления - от низкого до критических показателей,
- нарушения сна, бессонница,
- высокая эмоциональность и раздражительность,
- ломота в суставах и крутящие боли,
- тошнота и проблемы с дыханием,
- аритмия, тахикардия, брадикардия.
В неблагоприятные дни держите под рукой необходимые вам препараты, вовремя принимайте лекарства, назначенные врачом, следите за давлением и пульсом. Не перегружайте себя физическими нагрузками, чаще отдыхайте. Оберегайте свои нервы от стресса. Налаживайте правильное питание, откажитесь от кофе и алкоголя, высокого потребления соли, фастфуда. Вечерами гуляйте на свежем воздухе. Если вам внезапно стало плохо, выпейте таблетку аспирина.
