В конце декабря 2021 года, а именно 27 и 28 числа, метеозависимым предстоит пережить сильную магнитную бурю с колебаниями, сила которых будет оцениваться в 5 баллов. В магнитную бурю такой интенсивности страдают не только те 60% населения земли, которые являются метеозависимыми людьми, но могут ощущать недомогание и совершенно здоровые люди.
Чем сильнее магнитная буря на Земле, тем интенсивнее могут выражаться симптомы у людей с хроническими заболеваниями, у метеопатов, а также у тех, кто недавно перенёс острое заболевание. Чаще всего в такие неблагоприятные периоды люди жалуются на перепады артериального давления от низкого к высокому, способных доходить до гипертонических кризов, а также на сильную головную боль, которая может перерастать в мигрени.
Справиться с таким состоянием при помощи тех лекарств, которые вы принимаете обычно, бывает довольно сложно, поскольку природа возникновения этих недомоганий отличается от обычного сбоя работы организма. Поскольку нервные клетки нашего организма передают сигналы при помощи электрических импульсов, то в моменты возмущения геомагнитного поля земли их работа может нарушаться. Именно по этой причине могут возникать вышеуказанные неблагоприятные симптомы. Соответственно, основной упор при профилактике метеозависимости и снижении неблагоприятных воздействий на организм необходимо делать на работу нервной системы. Это значит, что в дни магнитных бурь крайне не рекомендуется нервничать, переживать, с кем-то ругаться и ссориться. Благоприятно пить успокоительные травяные чаи или готовые безрецептурные препараты на растительной основе, которые можно купить в аптеке.
Важен и хороший сон. Вечерняя прогулка, проветривание помещений, соблюдения режима отхода ко сну и утреннего пробуждения помогут вам наладить ваш сон. В сочетании с успокоительными препаратами эти меры помогут вам засыпать лучше и высыпаться. Во время сна организм отдыхает и восстанавливается, а потому не стоит пренебрегать этими советами. К тому же, вечерняя прогулка поможет насыщать кровь кислородом лучше и не допускать кислородного голодания, что тоже моет приводить к головной боли.
Если в дни магнитных бурь у вас резко и сильно развивается головная боль, можно принять спазмолитическое средство вместе с таблеткой аспирина. Не злоупотребляйте болеутоляющими средствами, поскольку природа головной боли в магнитную бурю отличается от других видов головных болей.
