Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
05.12
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Почему человек скрипит зубами и сильно сжимает челюсти: что с этим делать?

4:30:3812/5/2021
0

Если мы скрежещем или сжимаем больше, чем предусмотрено природой, со временем зубы могут изнашиваться, а мышцы челюсти могут стать усталыми и напряженными.

Боль может быть изнурительной и существенно повлиять на вашу повседневную жизнь. Фото: Pixabay.com

Стоматологи сообщают о том, что с начала пандемии участилось скрежетание зубами.

Симптомы сжатия и/или скрежета зубов (также известные как брукс или парафункция) могут включать боль в зубах и деснах, а также в суставах и мышцах челюстей, пишет medicalxpress.com.

Боль может быть изнурительной и существенно повлиять на вашу повседневную жизнь.

Мы - стоматологи-специалисты, которые преподают, исследуют и практикуют в области протезирования (Дейл Хоуз) и общественной стоматологии (Александр Холден). Вот что вам нужно знать о том, как сжимать и скрежетать зубами.

Вы сейчас сжимаете челюсти?

Наши верхние и нижние зубы предназначены для того, чтобы встречаться только тогда, когда они нам нужны; для откусывания и пережевывания пищи.

Мы, естественно, проводим за жеванием лишь небольшую часть дня, при этом наши верхние и нижние зубы соприкасаются друг с другом.

Читая эту статью, подумайте о том, как вы подсознательно расположили зубы и челюсти. Предполагая, что вы не едите и не жеваете во время чтения, ваши зубы должны быть расставлены, когда вы расслаблены, независимо от того, закрыты ли ваши губы и рот.

Если мы скрежещем или сжимаем больше, чем предусмотрено природой, со временем зубы могут изнашиваться, а мышцы челюсти могут стать усталыми и напряженными.

Челюстные суставы (известные как височно-нижнечелюстные суставы), прикрепляющие нижнюю челюсть к черепу, содержат диск, который помогает контролировать движение челюстных суставов.

Этот диск может деформироваться или вывихнуться, что может привести к щелчку, ухудшению функции и причинению боли.

Так почему мы скрипим зубами?

Стресс - один из основных факторов.

Когда я (Александр Холден) вижу пациентов, которые жалуются на болезненность суставов челюсти и окружающих мышц, или у которых есть явные признаки скрежета или износа зубов, я спрашиваю о стрессе .

«Нет, я совсем не нервничаю!» часто является ответом, но когда мы сидим и говорим о том, что на самом деле происходит в их жизни, источники стресса быстро становятся очевидными.

Начало новой работы, проблемы дома или в семье или преодоление жизненных перемен - все это обычные переживания, которые вызывают у нас больше стресса, чем мы думаем. Не всегда легко определить, когда мы переживаем тяжелые времена.

Что мы можем сделать по этому поводу?

Первый шаг - осознать, что вы скрежете и сжимаете, и превратить часто подсознательное поведение в такое, которое мы можем контролировать и остановить.

Практикующие стоматологи обучены проверять здоровье и состояние челюстных суставов и мышц, которые помогают вам жевать.

Осмотр у стоматолога может помочь выявить признаки скрежета зубов и сжатия челюсти, которые могут включать трещины на зубах и пломбах, изношенные коронки или бугорки (так называется приподнятый край зуба) и болезненность мышц челюсти. Также часто встречаются болезненные мышцы по бокам головы и шеи.

Управление стрессом и физиотерапия могут быть важными компонентами мультидисциплинарного подхода к лечению .

Если вы измельчаете ночью (спросите своего партнера), вы можете проснуться с больными зубами, челюстными суставами или мышцами головы и шеи. Поговорите со своим стоматологом о том, подходит ли вам защита от укуса (также известная как приспособление для увеличения прикуса или «шина»). Они защищают ваши зубы и челюсти во время сна.

Тем, у кого есть проблемы с болезненностью челюсти из-за сжимания и измельчения, избегайте жевания резинки в течение длительного времени. Было установлено, что жевание жевательной резинки без сахара снижает риск кариеса, но у шлифовальных станков это может способствовать боли в челюсти.

Устранение причины, устранение симптомов.

В конце концов, пациентам также необходимо устранить факторы стресса, которые могут быть первопричиной.

Для многих людей скрежетание зубами носит циклический характер и периодически исчезает после устранения или исчезновения источника стресса.

Для других это может быть не так просто.

Здесь совет и помощь стоматолога могут помочь вам получить необходимое лечение.

eToro
3 actions de cannabis à suivre de prèseToro|
РекламаРеклама
Отменить
Astuce Chauffage
Restez au chaud cet hiver avec ce nouveau chauffage Astuce Chauffage|
РекламаРеклама
Отменить
Voitures 2020 invendues | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2020 invendues | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Mon chauffagiste
Propriétaires : votre pompe à chaleur à quel prix ? Vos devis d'artisans locaux depuis chez vous !Mon chauffagiste|
РекламаРеклама
Отменить
Bonne Audition
Paris : Les mini-aides auditives dont tout le monde parleBonne Audition|
РекламаРеклама
Отменить
Prix des appareils dentaires | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurPrix des appareils dentaires | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Science Actualité pour VERISOL - complément alimentaire
Rides après 55 ans : geste simple à faireScience Actualité pour VERISOL - complément alimentaire|
РекламаРеклама
Отменить
audibene
Paris: Les aides auditives finalement sans reste à charge !audibene|
РекламаРеклама
Отменить
от Taboolaот Taboola
СМИ2
Умер кинопродюсер Марк Рудинштейн
Марк Рудинштейн умер в больнице
Умер продюсер Марк Рудинштейн
Умер продюсер Марк Рудинштейн
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
причинызубыстоматологчто делатьскрежет зубамичелюстиАлександр ХолденДейл Хоуз
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Скрипите зубами?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: [email protected]

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Магнитная буря 5 декабря 2021: магнитосфера сегодня принесет три геоудара. Их сила и точное время4
Безалаберность привела к трагедии на шахте «Листвяжная», считает горный инженер
Какой сегодня церковный праздник? Что можно делать 5 декабря 2021 и что нельзя по народным приметам

Последние новости

Лунный календарь на любое дело в декабре-2021: когда начать и когда закончить важные дела перед Новым годом
4:00:30 12/5/2021
Лунный календарь на любое дело в декабре-2021: когда начать и когда закончить важные дела перед Новым годом
Почему у людей выработался вакцинный скептицизм
3:30:38 12/5/2021
Почему у людей выработался вакцинный скептицизм
Утренний шепоток в простые и важные дни: магический текст, чтобы весь день во всем везло
3:00:36 12/5/2021
Утренний шепоток в простые и важные дни: магический текст, чтобы весь день во всем везло
Шум машин с улицы или работа ветряной мельницы стимулируют мозг во время сна
2:30:29 12/5/2021
Шум машин с улицы или работа ветряной мельницы стимулируют мозг во время сна
Отличные открытки для поздравлений с католическим Днем святого Николая 6 декабря
2:17:17 12/5/2021
Отличные открытки для поздравлений с католическим Днем святого Николая 6 декабря
Снежная Луна взойдет над землей 19 декабря в последнее Полнолуние 2021 года: особенности лунных суток
2:00:36 12/5/2021
Снежная Луна взойдет над землей 19 декабря в последнее Полнолуние 2021 года: особенности лунных суток
Какой сегодня праздник? Самые важные события на 6 декабря 2021 в России
1:00:53 12/5/2021
Какой сегодня праздник? Самые важные события на 6 декабря 2021 в России
Лунный календарь лучших и худших дней для засолки и закваски капусты в декабре 2021 года
12:50:58 12/5/2021
Лунный календарь лучших и худших дней для засолки и закваски капусты в декабре 2021 года
Как зимой на окне вырастить розмарин, тимьян и мяту?
12:30:38 12/5/2021
Как зимой на окне вырастить розмарин, тимьян и мяту?
Прощание с Ханукой: красивые стихи и открытки 6 декабря 2021
12:17:26 12/5/2021
Прощание с Ханукой: красивые стихи и открытки 6 декабря 2021
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,[email protected], 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика