Около 4 раз в месяц случаются выбросы на Солнце, вызывающие магнитные бури на Земле. Магнитосфера выступает защитным щитом нашей планеты. Когда заряженные частицы солнечного ветра достигают магнитного поля вокруг Земли, оно приходит в движение. Чем сильнее солнечный ветер, тем сильнее магнитные колебания.
В декабре 2021 года предварительно ожидается три магнитных бури. Мощных штормов не предвидится, но все они будут длительными от двух дней.
Первый неблагоприятный период наступит вечером 2 декабря. Буря пройдёт с геомагнитными колебаниями силой в 3 балла. Окончится буря вечером 5 декабря. В эти дни метеопаты будут испытывать головные боли, нарушения сна, незначительные перепады артериального давления, повышенную эмоциональность и раздражительность. Могут быть общие недомогания.
Вторая магнитная буря будет сильнее, она пройдет 12, 13 и 14 декабря. Пиковым днем станет 13 декабря - магнитные колебания могут достигать 4-5 баллов. 12 и 14 декабря ожидаются геомагнитные колебания силой 3 балла. В этот период недомогания могут быть сильнее - головные боли могут переходить в мигрени, повышения артериального давления могут быть значительными. Нарушения сна могут быть вызваны повышенной эмоциональностью, чувством нервозности. В это время нужно особо тщательно следить за своим состоянием, измерять давление, следить за пульсом. Рекомендуется прием успокаивающих травяных чаев или готовых препаратов из аптеки на растительной основе.
Третья магнитная буря пройдет 17 и 18 декабря. Сила геомагнитных колебаний будет на уровне трех баллов. В эту двухдневную бурю рекомендации остаются такими же, как и в первую бурю.
Помимо указанного медики напоминают, что ведение здорового образа жизни может значительно улучшить ваше самочувствие, поскольку исключает неблагоприятные факторы, которые могут вызывать проблемы с самочувствием. Это отказ от неправильной пищи, переедания, кофе и алкоголя. Рекомендуется также не заваривать чай слишком крепко. Следите за тем, сколько соли вы употребляете, поскольку она способна вызывать отеки, задерживая лишнюю жидкость в организме. Гуляйте вечерами. Хорошо, если вы начнёте по утрам проводить контрастный душ или обливаться прохладной водой.
