Геоудары на выходные: как отразятся магнитные бури 4 и 5 декабря 2021 года на метеопатах

На фоне магнитных бурь могут возникнуть перепады настроения и проблемы со сном: бессонница или другие нарушения сна.

[caption id="attachment_253789" align="alignnone" width="900"] Какой силы магнитная буря будет 4 и 5 декабря. Фото: Рixabay.com[/caption] Метеозависимые люди должны знать расписание геоударов, чтобы иметь возможность свести к минимуму влияние этого природного события на организм. 3 декабря начнется первая магнитная буря зимы, сила ее удара составит не более 4 баллов. Магнитная буря продлится до 5 ноября включительно. К вечеру сила удара начнет стихать. Магнитные бури интенсивности 3-4 балла могут доставлять неприятные симптомы организму людей. Из наиболее распространенных: головная боль, тошнота, головокружение, мигрень, ломота в суставах. В зоне риска люди страдающие перепадами артериального давления, хроническими заболеваниями, нестабильным артериальным давлением. Ученые доказали, что количество инфарктов и инсультов возрастает во время магнитных бурь. У людей страдающий заболеванием опорно-двигательного аппарата наблюдаются боли в суставах. На фоне магнитных бурь могут возникнуть перепады настроения и проблемы со сном: бессонница или другие нарушения сна. Чтобы облегчить состояние во время магнитных бурь, необходимо больше гулять на свежем воздухе, соблюдать режим сна и бодрствования, проснувшись, необходимо сделать зарядку, избегая резких наклонов и приседаний. Рекомендуется пить травяные чаи.