Сегодня специалисты по Солнцу представили благоприятный прогноз для метеозависимых - состояние магнитосферы будет более, чем спокойным, на протяжении дня ожидаются колебания геомагнитного поля Земли, не превышающие 1-2 баллов.
Но уже завтра вечером, 2 декабря 2021 года, начнется слабая магнитная буря с небольшими колебаниями в 2-3 балла. Этот небольшой шторм продлится до вечера 5 декабря. Метеозависимые могут испытывать усталость и апатию, головные боли, состояние разбитости будет преследовать их на протяжении всех трех дней. Если человек недавно перенес инсульт или инфаркт, то недомогания могут быть более серьезными - в виде перепадов давления и более выраженных головных болей.
Если не произойдет внезапных выбросов корональной массы на поверхности Солнца, которые невозможно предугадать, то оставшиеся магнитные бури в декабре обещают не превышать показателей геомагнитных колебаний в 3 балла. Только один в декабре пока что обещает пройти с геоударами силой в 4 балла - этот день выпадает на 13 декабря.
В первую очередь во время магнитных бурь страдает нервная и сердечно-сосудистая системы, а потому рекомендуется принимать все меры к тому, чтобы оберегать себя от стрессов и волнений. Постарайтесь правильно питаться, отказаться от крепкого чая и кофе, алкоголя, жареной и жирной пищи, уменьшите количество соли в блюдах.
Очень полезными будут посещение бассейна, утренние водные процедуры в виде контрастного душа или обливаний прохладной водой. Вечерами, вместо того, чтобы проводить время перед экраном телевизора или гаджетов, возьмите себе в привычку гулять на свежем воздухе - это избавит организм от кислородного голодания.
Своевременно принимайте лекарства, назначенные врачом, можно принимать успокоительные препараты на растительной основе или травяные чаи.
