Осень 2021 года для метеозависимых людей выдалась довольно сложной. Было много магнитных бурь, многодневных и мощных. Были и те, которые случались внезапно, то есть в прогнозах информации о них заранее не поступало. Корональные выбросы на поверхности Солнца носили экстрасильный характер, а на Земле это отразилось магнитными бурями с колебаниями в 7 баллов из 9 возможных. Бури носили общепланетарный масштаб, вызывая северные сияния в низких широтах.
Магнитные бури в декабре 2021 года: прогноз
На декабрь дается более спокойный прогноз, но касается он только силы геомагнитных ударов - они не будут мощными. Однако коротких бурь не будет.Первая магнитная буря будет трехдневной. Она придется на даты с 11 по 14 декабря, сила геоударов будет составлять 3 балла.
Вторая магнитная буря пройдет с 16 по 18 декабря. Сила геомагнитных колебаний будет такой же - 3 балла.
Остаток месяца для метеозависимых должен пройти спокойно, однако долгосрочные прогнозы сбываются редко - могут произойти внезапные вспышки, которые также вызовут неблагоприятные явления.
Как подготовиться к магнитной буре?
Если вы не страдаете метеозависимостью, то вам в указанные дни опасаться нечего. Может быть чувство легкой усталости и сонливости, но больших проблем со здоровьем вам это не принесет.По другому к неблагоприятным дням стоит относиться тем, у кого есть хронические заболевания. Метеозависимость сама по себе - это не болезнь. Просто в дни магнитных бурь могут обостряться имеющиеся у вас хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем. Могут быть головные боли, скачки давления, боли в суставах и прочие неприятные недомогания.
Уменьшить неблагоприятное воздействие можно соблюдением всех рекомендаций вашего лечащего врача, которые помимо препаратов, конечно, же включают в себя здоровый образ жизни. Это правильное питание, соблюдение режима дня, отказ от кофе, крепких напитков, тяжелой пищи. Своевременный отход ко сну, сокращение экранного времени, вечерние прогулки и утренние разминки.
