Сегодня, 27 ноября 2021 года, весь день продлятся геомагнитные удары с переменной силой колебаний. Уже с полуночи регистрируются колебания силой 3 балла, которые к 6 часам утра должны стабилизироваться на уровне 2 баллов. Однако уже к 12 часам колебания вернутся на 3 балла, а затем ситуация резко переменится: к 15 часам сила колебаний возрастет и установится на уровне 4 баллов.
Геоудары такой же силы в 4 балла останутся на весь день 28 и 29 ноября. В 21.00 сила колебаний должна чуть стихнуть - до 3 баллов. И геомагнитная остановка будет такой еще целые сутки - до 21 часа 30 ноября 2021 года. Время везде указано московское.
Предварительно ожидалось, что эта магнитная буря 30 ноября и окончится, однако некоторые прогнозы на декабрь показывают наличие такой же магнитной бури с 1 по 4 декабря, так что передышки между этими двумя бурями может совершенно не оказаться. А это значит, что магнитная буря растянется на всю неделю.
Однако метеозависимым рекомендуется не расстраиваться по этому поводу, а просто более внимательно отнестись к своему здоровью и образу жизни. Такая продолжительная магнитная буря не минует самочувствия людей с хроническими заболеваниями, а потому крайне важно принимать все назначенные вашим врачом лекарства, беречь свои нервы, не переживать по пустякам и не вступать в споры и конфликты.
Налаживайте правильное питание, откажитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая. Очень благоприятно пить травяные чаи с добавлением мяты, мелиссы, ромашки. Можно пить настойку пустырника, валерианы, пиона. Либо можно в аптеке приобрести успокаивающие сборы.
Несмотря на возможные головные боли чувство усталости, постарайтесь вечерами выходить на прогулку. Свежий воздух поможет насытить кровь кислородом - это поможет избавиться от части проблем со здоровьем. Принимайте перед сном теплую ванну с любимыми добавками - это дополнительно расслабит вас и поможет уснуть.
