28 ноября прихожане Русской православной церкви начнут соблюдать Рождественский. Это время становится важным этапом в жизни многих людей, поскольку они смогут как следует подготовиться к наступлению Рождества Христова. Ровно 40 дней, до 6 января, верующие будут ограничивать свой рацион, чтобы очистить свои тело и разум.
В период Рождественского поста необходимо не только соблюдать ограничения календаря питания, но и молиться Господу Богу, а также посещать церковь. Для этого необходимо заранее, до наступления поста, распланировать свои дела, чтобы находить время на посещение храма.
Кроме ограничений в приеме пищи, Рождественский пост предполагает отказ от интимной жизни, распития алкогольных напитков, не считая вина в конкретные дни Рождественского поста, а также от заключения брака.
Также нужно избегать любого соблазна и греха. Иначе разум и тело не станут чисты, а человек не сможет подготовиться к Рождеству.
Календарь питания в Рождественский пост 2021 года:
Рождественский пост — время терпения и силы. Ограничения способны позитивно сказаться не только на теле, но и на душе верующего человека. Но стоит отметить, что пост не означает голод или отсутствие вкусной еды. Календарь питания предполагает не только сытные блюда, но и очень вкусные, если найти для себя несколько удачных рецептов.
Отметим, что Русская православная церковь разрешает отказаться от соблюдения поста болеющим и пожилым людям, а также беременным и кормящим мамочкам. Пост не должен ухудшать здоровье человека. Он служит его укреплением.
Добавим, что 7 января, в Рождество Христова, кушать можно все.
