На каждом этапе любви есть как положительные, так и отрицательные стороны.
Тем не менее, несмотря на негатив, люди продолжают пытаться сделать все правильно, сделать свою любовь продолжительной в надежде на создание и поддержание здоровых отношений - все это при понимании, принятии и уважении индивидуальных различий, пишет yourtango.com.
Динамичные и постоянно меняющиеся отношения ставят перед людьми одни из самых серьезных жизненных проблем.
На какой стадии любви вы и ваш партнер?
1. Романтическая сцена
Этот первый этап любви длится от двух месяцев до двух лет. Подумайте о шампанском и розовых бокалах! Распространенное слово, используемое для описания вашего любимого человека, - «идеальный».
В «хороших» нейротрансмиттер , срабатывающие от быстрых темпов, во время этой стадии любви, идут на то же место в нашем мозге , как наркотики делают - все больше внимания и внимание, одержимость, сильное и мощное желание быть с нашим новая любовь и ни о чем другом не думая.
Сложно выполнить какую-либо работу. Мы в восторге от любви! В твоем мире все прекрасно. Вы думаете: «Где ты был всю мою жизнь?» Большое внимание уделяется сходству и сходству.
Например, типичный разговор может выглядеть так: «Вы любите кататься на велосипеде? Это здорово! Я тоже люблю кататься на велосипеде!» Даже различия между ними рассматриваются как сильные стороны. Вы думаете: а кто вообще хочет быть таким же? Скучный!
Обратная сторона? Возможно, вы пренебрегали другими отношениями в своей жизни, чтобы проводить время со своим новым партнером - иногда слишком много. Чрезмерно запутанные отношения препятствуют сохранению вашей собственной идентичности и, в некоторых случаях, взаимозависимости .
Скука может возникнуть, если вы поймете, что, помимо первоначального чувства похоти, нет общих интересов.
Затем, после нескольких месяцев работы на полной скорости со скоростью 80 миль в час, происходит переключение. Такое ощущение, что вы нажали на тормоз и резко остановились! Наркотики закончились! Вы больше не в восторге от любви и перешли на стадию борьбы за власть.
2. Этап силовой борьбы.
Очки розового цвета стали чуть менее «розовыми» и более прозрачными. Иллюзия того, что романтическая любовь будет длиться вечно, рассеивается и заменяется гневом и разочарованием. Это непростое время для пар. Акцент смещается с ваших сходств на ваши различия.
Поведение, которое когда-то было «милым», теперь немного раздражает. Иногда мы пытаемся вернуть человека к тому, кем мы думали, или создать его в нашем собственном сознании.
Споры или разногласия могут усиливаться, а недопонимание возникает из-за разных стилей общения. Ясность в общении жизненно важна на этом этапе, так как это определит, сохранятся ли отношения.
Некоторые пары не выдерживают этого этапа и распадаются. Чтобы этого не произошло, придайте значение тому, чтобы принимать и ценить свои различия. Научитесь делиться властью, откажитесь от своих фантазий о постоянной гармонии и признайте сильные стороны своих отношений.
Кроме того, укрепляйте четкие границы и делайте взаимное уважение преобладающим. Таким образом, отношения становятся более реалистичными, нежели идеализированными и «фантазийными».
Цель этого этапа - установить вашу автономию, не разрушая любовную связь между вами. То, как вы справляетесь со своими разногласиями и этими раздражающими причудами, часто влияет на развитие отношений.
Отношения могут стать сильнее и расти , если каждый человек может управлять своими чувствами, становится открытым и восприимчивым к улучшению их связи, и может обрабатывать разногласия мирным путем.
3. Стадия стабильности.
Когда пара переходит на этот этап, они лучше осознают поведение, различия и раздражения друг друга. Оба работали через установление ролей и независимости и отошли от борьбы за власть, которая когда-то монополизировала отношения.
Разногласия - это всего лишь разногласия. Они не обязательно превращаются в аргументы. Но если они это сделают, они управляемы. В отношениях появляется больше покоя и ритма с большим чувством расслабления. С этим человеком можно увидеть будущее.
Однако опасность на этом этапе - повышенный риск скуки или скучный распорядок дня. Это может привести к апатии или неверности. Люди часто начинают воспринимать другого человека как должное и не работают над отношениями. Они считают, что он может почивать на лаврах, но это не так.
Некоторые люди начинают отдаляться от партнера, а не к нему. Тем не менее, парадокс заключается в том, что, несмотря на скуку или рутину отношений, они мирные, безопасные и надежные.
Люди могут чувствовать себя заземленными и в безопасности, но при этом отходить от отношений здоровым образом, не чувствуя угрозы в отношениях.
Если вы научитесь справляться и будете чувствовать себя комфортно в скучные времена, ваши отношения могут и дальше развиваться. Если вы в восторге и предпочитаете их компанию, даже когда все не в порядке, у вас больше шансов позволить друг другу развиваться, как и отношения.
4. Стадия приверженности.
Этот этап может занять от одного до десяти лет. Вы и ваш партнер можете делать четкий выбор для себя и друг друга. Вы признаете оба своих недостатка и приняли их. Вы смогли справиться с плохими временами, принять и отпраздновать хорошие времена.
Несмотря на все плохое, вы можете подняться выше и по-прежнему предпочитать компанию другого. Вам не нужен этот человек, вы выбираете быть с ним . Существует баланс между властью, свободой, любовью и принадлежностью.
Вот некоторые вопросы, которые задают люди: Можете ли вы увидеть себя с этим человеком надолго? У вас общие интересы и цели? Этот человек добавляет, а не отнимает от вашей жизни? Является ли этот человек полным пакетом? Вы работаете в команде?
Эти вопросы напоминают о том, что отношения требуют постоянной работы, внимания и приверженности.
Умение распознавать и принимать этапы любви может помочь как отдельным людям, так и парам лучше ориентироваться в ожидаемых перипетиях отношений.
Понимание проблем, которые создают отношения, и подготовка к ним может помочь людям определить триггеры и научиться действовать на опережение, а не реагировать, и работать над ними вместо того, чтобы сдаваться. Это поможет создать мост, который соединяет, а не мост, который разделяет.
Коммуникация - ключ к успеху. Как вы расскажете о своих различиях? Как ими управлять? Можете ли вы рассказать о своих различиях таким образом, чтобы поощрять здоровые стратегии общения и понимание и уважение как ваших сходств, так и различий?
Отношения бывают непростыми и непростыми. Люди сложные. Иногда немного больше времени вместе может помочь определить ваше будущее. Прохождение этапов любви - нелинейный процесс. Например, жизненный переход (пустое гнездо, ребенок) может вернуть пару к стадии борьбы за власть.
При необходимости проконсультируйтесь с терапевтом по вопросам брака или взаимоотношений . Наличие третьего лица, которое поможет вам справиться с проблемами в отношениях, может стать ключом к их сохранению!
