Сегодня, 13 ноября 2021 года, специалисты дают спокойный прогноз для метеозависимых людей. Состояние геомагнитного поля Земли будет более чем спокойным - колебания будут составлять 1-2 балла. Однако сильно метеочувствительные люди могут уже ближе к вечеру начать ощущать небольшие недомогания. Они являются предшественниками магнитной бури, которая начнется завтра, 14 ноября к 21 часу по времени столицы России.
Магнитная буря продлится двое суток - до 21.00 по московскому времени во вторник 16 числа. Колебания геомагнитного поля будут стабильными с силой около 3-4 баллов. Такого рода бури не считаются сильными, но могут оказаться довольно изматывающими из-за своей продолжительности. Могут наблюдаться головные боли, ломота в теле, перепады артериального давления.
От магнитных бурь страдают люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, расстройствами нервной системы и дыхательной системы. Нервные окончания не могут быстро адаптироваться к новым метеорологическим условиям и передают неправильные сигналы в мозг. Наравне с этим может повышаться вязкость крови, а сосуды приходят в тонус. Из-за всего вышеперечисленного может развиваться такое состояние, как кислородное голодание тканей. Отсюда и головные боли и скачки давления и прочие проблемы со здоровьем.
Постарайтесь больше отдыхать в такие дни, не перегружайте свой организм, пейте чистую воду. Откажитесь от кофе и жирной и тяжелой пищи, в частности от фастфуда. Не стоит пить алкоголь. Чаще бывайте на свежем воздухе, пейте чай с травами, можно принимать успокоительные лекарственные препараты.
