Сегодня, 11 ноября 2021 года, наблюдается спокойное состояние магнитосферы. Колебания геополя составят 1-2 балла. Такой же спокойной обещают обстановку на протяжении еще трех дней - до вечера 14 ноября. В этот день начнется двухдневная магнитная буря с силой геомагнитных ударов в 3-4 балла. Окончание бури по предварительному прогнозу наступит к вечеру 16 ноября.
Еще один, более сильный по геоударам период, начнется в конце месяца - вечером 27 ноября геомагнитные удары примут характер более сильных - на уровне 4-5 баллов магнитная буря продержится двое суток, затем станет чуть слабее. Окончание этой бури наступит вечером 30 ноября.
Ученые астрономы утверждают, что Солнце вступило в свою активную фазу, которая продлится одиннадцать лет. Это значит что частота и сила магнитных бурь увеличится и происходить рост интенсивности геомагнитных явлений будет наблюдать постепенно до 2025 года. Для того чтобы с ними справляться, нужно очень трепетно относиться к своему состоянию здоровья.
Больше всего в магнитные бури рискуют собственным здоровьем люди с заболеваниями сердца. Дело в том, что в дни магнитных бурь существенно вырастает риск тромбозов, инфарктов и инсультов. Кровь имеет свойство сгущаться, а значит риск появления тромбов - от мелких до крупных, увеличивается. Выбросы адреналина в такие дни значительно влияет на сосуды, вызывая их сужение. Отсюда возникает риск закупорки сосудов сгустками.
Очень важно следить за состоянием своей нервной системы, постараться меньше нервничать, чтобы не провоцировать выброс адреналина. Хорошо принимать успокоительные средства, которые помогут не нервничать. Кроме того, соблюдайте питьевой режим, а в случае возникновения сильного недомогания примите таблетку аспирина, предварительно разжевав ее.
Следите за пульсом и уровнем давления, записывайте показания в дневник здоровья. При посещении врача в следующий раз - берите его с собой. Своевременно принимайте выписанные вам лекарства и соблюдайте все предписания врача, в том числе те, что касаются ведения здорового образа жизни.
