Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
10.11
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Почему нельзя курить, если вы проснулись ночью?

8:00:1211/10/2021,Аарон Вагнер, Государственный университет Пенсильвании
0

Авторы объяснили, что, хотя многие люди считают зависимость единственной причиной курения, все курильщики делают это по разным причинам.

Просыпаться для курения может до половины всех курильщиков сигарет. Бранштеттер сказал, что важно понимать, почему люди курят, когда просыпаются. Фото: Pixabay

Многие курильщики сигарет просыпаются ночью, курят, а затем снова засыпают. Предыдущие исследования связали такое поведение с курением большего количества сигарет каждый день и с более высокой вероятностью неудачи при попытке бросить курить. В последние годы некоторые исследователи начали предполагать, что пробуждение от курения является симптомом никотиновой зависимости. Однако новое исследование, проведенное в Пенсильвании, предполагает, что пробуждение в ночное время является более вероятным результатом стресса, чем никотиновой зависимости.

Стивен Бранстеттер, доцент кафедры биоповеденческого здоровья, Джошуа Маскат, профессор общественного здравоохранения в Медицинском колледже штата Пенсильвания, и Николь Кребс, докторант Маската, участвовали в этом исследовании, опубликованном в новой статье в журнале Behavioral Sleep Medicine, пишет Medical Xpress.

Просыпаться для курения может до половины всех курильщиков сигарет. Бранштеттер сказал, что важно понимать, почему люди курят, когда просыпаются.

«Если люди просыпаются, чтобы покурить, потому что они настолько зависимы от никотина, что не могут жить без этого, как ложатся спать, до момента, когда они просыпаются, тогда мы должны лечить их никотиновую зависимость с помощью таких продуктов, как никотиновые жевательные резинки или никотиновые пластыри», Бранштеттер объяснил. «Если люди просыпаются из-за депрессии или беспокойства и курят, потому что таким образом успокаиваются, тогда нам нужно лечить их психическое здоровье, чтобы помочь им бросить курить».

Курение успокаивает

В этом исследовании авторы обнаружили, что уровень стресса и психологического расстройства человека важнее никотиновой зависимости для понимания того, кто просыпается ночью и курит. Предыдущие предположения о том, что курение во время сна было индикатором тяжелой никотиновой зависимости, могут быть неверными.

Это исследование демонстрирует, что люди просыпаются и курят, а не просыпаются, чтобы курить, поскольку исследовательская литература часто характеризует это явление. В своей будущей работе авторы хотят точно установить, какие факторы приводят к пробуждению и курению, чтобы разработать методы лечения, которые помогут этим курильщикам бросить курить.

Взгляд за пределы зависимости

Авторы объяснили, что, хотя многие люди считают зависимость единственной причиной курения, все курильщики делают это по разным причинам.

Предыдущие исследования показали, что курильщики-подростки часто считают курение важной частью своих социальных отношений. Чтобы помочь подросткам бросить курить, интервенции учат их вести переговоры о социальных отношениях, не куря.

Для многих людей, которые просыпаются ночью и курят, ритуал курения может помочь им успокоиться и / или справиться со стрессом. Эти курильщики с большей вероятностью потерпят неудачу при попытке бросить курить. Авторы считают, что помощь курильщикам в середине сна в преодолении стресса или психологического расстройства может быть необходима, чтобы помочь им бросить курить.

«Исследователи знают, что курение обусловлено не только никотиновой зависимостью. Дело не только в наркотике или веществе», - сказал Бранстеттер. «Есть вторичные причины для курения, и мы знаем, что лечение людей должно устранять эти вторичные причины, чтобы большинство людей смогли успешно бросить курить».

Поддержка прекративших

По словам исследователей, курильщики с высоким уровнем психологического стресса или воспринимаемого стресса могут получить дополнительную поддержку в отношении психического здоровья, снижения стресса и общего состояния сна, чтобы помочь им бросить курить.

«Измерять такие вещи, как зависимость, действительно сложно», - сказал Бранстеттер. "Джош (Маскат), мой соавтор по этой статье и большей части этой работы, обнаружил, что люди, которые курят сразу после пробуждения утром, с большей вероятностью заболеют раком головы и шеи, терпят неудачу при попытке бросить курить и риск возникновения новых проблем со здоровьем. Это связано с тем, что люди, которые спешат закурить, когда встают, обычно очень зависимы от никотина, они затягивают сигареты дольше и выкуривают больше от каждой сигареты. Итак, несмотря на то, что люди могут ожидать, как скоро вы курите после пробуждения »на самом деле является более полезным показателем зависимости, чем« количество сигарет, которые вы выкуриваете каждый день ».

«Эта работа является частью наших усилий по измерению и пониманию никотиновой зависимости. Чем лучше мы понимаем, с чем сталкиваются люди, тем лучше мы будем подготовлены, чтобы помочь им».

от Taboolaот Taboola
РекламаРеклама
Спонсорский контентСпонсорский контент
Читайте также
eToro
Achetez des actions sans avoir à payer de commissions avec eToroeToro
Отменить
Prix des appareils dentaires | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurPrix des appareils dentaires | Liens de recherche
Отменить
Voitures 2020 invendues | Liens de recherche
Paris : Les voitures 2020 invendues presque donnéesVoitures 2020 invendues | Liens de recherche
Отменить
Humidité ascensionnelle | Liens de recherche
La moisissure présente sur les murs peut être éliminée facilement - En apprendre davantageHumidité ascensionnelle | Liens de recherche
Отменить
Maison de retraite | Liens de recherche
Maisons de retraite à Paris - Liste des dispos & tarifs 2021Maison de retraite | Liens de recherche
Отменить
Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche
Paris - ces voitures hybrides ne coûtent presque rienVéhicule hybride pas cher | Liens de recherche
Отменить
Panneaux solaires nouvelle génération
7 Français sur 10 ne connaissent pas cette astuce pour avoir des panneaux subventionnésPanneaux solaires nouvelle génération
Отменить
Consumer Daily
Prothèses dentaires pour les personnes âgéesConsumer Daily
Отменить
СМИ2
Сатановский: США и их союзников может удивить ответ России на угрозы
МВД раскрыло профессии задержанных за нападение на отца с ребенком
В сборную США: ещё один российский спортсмен сменил гражданство
Похищенную школьницу удалось найти благодаря умным часам
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
курениетабакзависимостьдепресся
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Курите? Много?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: example@mail.ru

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Магнитная буря 10 ноября 2021: как метеопатам пережить благоприятно мощную магнитную бурю в ноябре?8
Календарь магнитных бурь с 10 по 30 ноября 2021: даты геомагнитных многодневных штормов

Последние новости

56% алкоголиков, обратившихся за помощью, считают свое лечение бесполезным
7:30:54 11/10/2021
56% алкоголиков, обратившихся за помощью, считают свое лечение бесполезным
Как цвет волос может рассказать о здоровье человека?
7:00:37 11/10/2021
Как цвет волос может рассказать о здоровье человека?
Во сколько ложиться спать, чтобы не было сердечных заболеваний? Врачи назвали время
6:30:33 11/10/2021
Во сколько ложиться спать, чтобы не было сердечных заболеваний? Врачи назвали время
Второй случай передачи коронавируса от собаки к человеку зафиксировали врачи
6:00:21 11/10/2021
Второй случай передачи коронавируса от собаки к человеку зафиксировали врачи
ВОЗ предупредила о массовом дефиците шприцев уже в 2022 году
5:30:30 11/10/2021
ВОЗ предупредила о массовом дефиците шприцев уже в 2022 году
Календарь покупок по лунному календарю на ноябрь и декабрь 2021 года: все лучшие даты и самые опасные
4:00:43 11/10/2021
Календарь покупок по лунному календарю на ноябрь и декабрь 2021 года: все лучшие даты и самые опасные
С Днем фитнеса! Дивные открытки и красивые стихи для всех увлеченных фитнесом в праздник 11 ноября
3:15:28 11/10/2021
С Днем фитнеса! Дивные открытки и красивые стихи для всех увлеченных фитнесом в праздник 11 ноября
В Петербурге отстранят от работы непривитых сотрудников без сохранения зарплаты
3:09:03 11/10/2021
В Петербурге отстранят от работы непривитых сотрудников без сохранения зарплаты
Трансгендер возглавил отделение политической партии на Алтае: До недавнего времени Юлия Алешина была мужчиной
2:59:10 11/10/2021
Трансгендер возглавил отделение политической партии на Алтае: До недавнего времени Юлия Алешина была мужчиной
Мага-педофила будут судить за ритуальную пытку 14-летнего мальчика и сексуальное преступление в Долгопрудном
2:41:33 11/10/2021
Мага-педофила будут судить за ритуальную пытку 14-летнего мальчика и сексуальное преступление в Долгопрудном
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,bkurer@mail.ru, 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика