Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПресс-релизы
Народные новости
Секции
ЖизньДомРаботаДеньги ГороскопыЖенщина и мужчинаКрасотаСвадьба Дача
Стиль жизни ЗдоровьеПраздники Авто НедвижимостьОбразование
Контакты
Политика конфиденциальности
Соцсети
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Недвижимость
  • Работа

Магнитная буря 10 ноября 2021: как метеопатам пережить благоприятно мощную магнитную бурю в ноябре?

22:15 09.11.2021

Часто бывает, что есть хочется постоянно, в таком случае лучше выбирать кисломолочные продукты, овощные салаты, фрукты, не забывайте о питьевом режиме - пейте чистую воду.

[caption id="attachment_248033" align="aligncenter" width="900"]солнце Еще одну сильную бурю в ноябре предсказали специалисты. Фото: Pxhere.com[/caption] Сегодня, 10 ноября 2021 года, магнитных бурь по прогнозам не ожидается. Но 8 ноября была зафиксирована вспышка на поверхности Солнца, ее последствия должны были пройти в виде слабых магнитных бурь. Хотя на 9 ноября тоже прогнозы обещали спокойное геомагнитное поле, все же изредка регистрировались колебания силой в 3 балла. Как известно, специалисты уже заявили о том, что Солнце вступило в свою активную фазу, которая в среднем обычно длится 11 лет, а потому прогнозы сегодня могут меняться часто и быстро. Пока что нам говорят о том, что еще одна сильная магнитная буря все произойдет 28 ноября. Сила геомагнитных ударов ожидается в 4-5 баллов, но буря не будет длительной и продлится всего сутки. Для того чтобы ее пережить максимально благополучно, рекомендуется готовить свой организм заранее. На первое место встает забота о своей нервной системе. Постарайтесь исключить все ваши стрессовые ситуации, если вы плохо засыпаете и постоянно о чем-то переживаете, попробуйте принимать лекарственные успокоительные препараты, такие как экстракт валерианы, настойка пустырника или пиона. Есть и таблетированные формы растительных успокоительных средств - это Персен или Афобазол. Следует учитывать, что эти препараты имеют накопительный эффект, а значит принимать их до ощутимого результата нужно длительное время. Можно пить также травяные чаи с ромашкой, мятой или мелиссой. Также важно правильно питаться, снизить употребление соли, отказаться от кофе и крепкого чая, алкоголя. Перекусы должны быть полезными и частыми. Часто бывает, что есть хочется постоянно, в таком случае лучше выбирать кисломолочные продукты, овощные салаты, фрукты, не забывайте о питьевом режиме - пейте чистую воду. Не забывайте о необходимости вести более активный образ жизни - утром делайте гимнастику. Вечером ходите гулять перед сном. Прогулка спокойным шагом, длительностью не менее часа прекрасно насытит кровь кислородом и будет тренировать ваше сердце и сосуды. К тому же улучшит ваше засыпание. Для сосудов также полезны утренние водные процедуры - контрастный душ или обливания. Можно ходить в бассейн, принимать витамины. Берегите ваше здоровье, выполняйте предписания врача.      

Выбор редакции

Новосибирцам показали редкие фотографии Путина и Шойгу в тайге
Новосибирцам рассказали о жизни судьи Грековой во время Великой Отечественной войны и после
Запрещенная Монстрация перед 1 Мая в Новосибирске: опубликованы архивные кадры
На Радоницу новосибирцы приходят на кладбище, чтобы почтить память бойцов СВО
ImageLg ImageXs

Новости

Все новости Новости Искитима Политика Происшествия Общество Спорт Пресс-релизы

Народные новости

Тематические сайты

Секции

Жизнь Дом Работа Деньги Гороскопы Женщина и мужчина Дача Здоровье Праздники

Контакты

Соцсети

Вконтакте Одноклассники Дзен
РЕКЛАМА
Телефон: 8(383) 209-21-22
E-mail:    reklama@sib.fm

© 2012-2024г. Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.