Стакан красного вина в конце дня действительно поможет вам расслабиться. Но на самом деле он может сделать больше, чем просто избавиться от стресса - он может помочь предотвратить болезни в более позднем возрасте, пишет thesun.co.uk.
Хотя всегда лучше пить умеренно и обращаться за помощью, если вы начинаете полагаться на алкоголь, стакан время от времени может помочь вашему здоровью. Многочисленные исследования показали различную пользу от ужина на вине.
И недавние исследования пошли дальше, объяснив, почему выпивка может бороться с диабетом 2 типа, сердечными заболеваниями, тромбами, раком и слабоумием.
Доктор Рудольф Шютте из Университета Англия Раскин обнаружил, что все дело в винограде. Или, более конкретно, микроэлементы винограда, которые передаются в вино.
Их называют полифенолами, и они придают красному вину блеск суперпродуктов.
Алкоголь на самом деле не имеет к этому никакого отношения, и хотя вы все равно получите пользу от питательных веществ, если будете пить стандартные напитки, вы также получите их из безалкогольного вина и без похмелья.
Он сказал, что существует «неоспоримая защитная положительная связь между ишемической болезнью сердца и потреблением как красного, так и белого вина».
Полифенолы защищают ткани организма от стресса и патологий, связанных со стрессом, таких как рак , ишемическая болезнь сердца и воспаления.
Бутылка красного вина содержит в среднем 1,8 грамма полифенолов на литр.
Для сравнения, это намного выше, чем у крепких напитков, пива и даже белого вина.
Одно исследование под названием «Не пора ли прописывать нашим пациентам красное вино?» Даже заключило: «Следует поощрять регулярное и умеренное употребление красного вина, возможно, один или два напитка в день во время еды.
«Как уже говорилось, это приведет к снижению частоты сердечно-сосудистых заболеваний, а также других патологий, таких как гипертония, язвенная болезнь, респираторные инфекции, холелитиаз, нефролитиаз, дегенерация желтого пятна, болезнь Альцгеймера и даже рак».
ВИНО ПРЕКРАСНОЕ.
Другое исследование показало, что небольшого стакана красного вина в день достаточно, чтобы обеспечить диабетиков 2 типа суточной дозой лекарства, необходимого для лечения болезни.
Они помогают снизить уровень сахара в крови, предотвращая расщепление крахмала на простые сахара, что снижает риск скачков сахара в крови после еды.
Согласно одному исследованию, люди, употребляющие наибольшее количество продуктов, богатых полифенолами, имели на 57 процентов более низкий риск развития диабета 2 типа в течение двух-четырех лет.
Но людям, у которых еще не развилось заболевание, но которые могут подвергаться риску или просто пытаются его избежать, также могут помочь полифенолы.
Доказано, что диеты, богатые полифенолами, в том числе стакан красного вина, помогают предотвратить диабет 2 типа.
