Сильнейшая за последние годы магнитная буря накрыла всю планету 30 октября 2021 года. Невероятной мощности солнечный всплеск был зафиксирован космическими аппаратами еще 28 октября. Вспышка класса Х1 привела к возникновению на Земле магнитных бурь редкой силы - геомагнитные удары достигают редких 7 баллов из 9 возможных.
Такой силы колебания магнитосферы оказывают свое влияние не только на здоровье даже здоровых людей, но и на работы радио и электронных приборов, мобильных сетей, заглушая сигналы. Говорить о хорошем самочувствии метеозависимых людей даже не приходится.
Сегодня, 31 октября 2021 года, на протяжении дня ожидается спад магнитной буи, однако самым неблагоприятным временем стала вся ночь - с самой полуночи и до 9 часов утра по московскому времени сила геоударов будет держаться на уровне 5-6 баллов, после чего с 9 утра до 14:30 по московскому времени сила колебаний покажет 4 балла. После 15:00 они снова ослабнут уже до 3 баллов.
Благодаря тому, что сегодня воскресенье, метеозависимые люди могут больше времени посвятить времени своему здоровью. Не стоит заниматься никакими делами, если вы чувствуете себя плохо. Следите за давлением, принимайте лекарства и постарайтесь не оставаться в одиночестве- в любое время может понадобиться чья-то помощь.
Пусть ваше питание будет правильным и более легким, откажитесь совсем от кофе и классического и крепкого чая, отдайте предпочтение травяным сборам, лучше если они будут с успокоительным эффектом. Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить возможное сгущение крови. Проветривайте комнату.
При сильной головной боли выпейте одну таблетку аспирина и одну таблетку спазмолитического средства, например, спазган или спазмалгон. Отдыхайте чаще. не нервничайте. В случае резкого ухудшения самочувствия вызывайте скорую помощь.
