Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм человека, метеочувствительным людям необходимо заранее знать те даты, в которые магнитные возмущения произойдут. В плане геомагнитной обстановке в ноябре дни будут вполне уменьшенные по количеству активности Солнца, но все-таки несколько вспышек предвидеться.
Магнитные бури в ноябре.
В течение ноября колебания будут беспокоить людей в среднем восемь раз.
Сильный всплеск активности Солнца будет второго ноября. Первая магнитная буря месяца ожидается шестого ноября. В этот день будет достигнуто ее максимальное значение, дальше седьмого числа магнитная буря пойдет на спад.
С девятого ноября до середины месяца активность Солнца будет в пределах нормы. К пятнадцатому числу начнутся геомагнитные изменения и случится крупная магнитная буря. До восемнадцатого ноября включительно Солнечная активность будет влиять на состояние людей. В конце месяца двадцать девятого числа будет мощный всплеск солнечной активности и к этому дню метеозависимые люди должны будут подготовиться заранее, чтобы свести к минимуму неприятное состояние организма.
Неблагоприятные дни в ноябре по метеопоказателям: 2, 7, 8, 14, 15, 16, 17, 21, 29 числа.
Как справиться с магнитной бурей.
Медицинские работники советуют для облегчения состояния метеозависимых людей в дни магнитных бурь избегать сильной физической нагрузки, больше бывать на свежем воздухе. Если у вас есть хронические заболевания, то необходимо, чтобы под рукой были таблетки. При плохом самочувствии необходимо мерить артериальное давление и с помощью медикаментов стабилизировать его. За три дня до начала магнитной бури следует отказаться от алкогольных напитков, вплоть до дня полного ее прекращения. Пища в эти дни должна быть нежирной и нежареной, легкой и сбалансированной.