На Солнце происходят вспышки, которые провоцируют возникновение магнитных бурь. Они влияют на самочувствие людей, особенно тех, кто зависим от магнитных бурь. Особенно тяжело переносят последствия вспышек на Солнце люди, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, избыточный вес и вегетососудистую дистонию.
Чтобы сократить воздействие магнитной бури, необходимо заранее знать даты, в которые она будет происходить.
Как влияют магнитные бури на человеческий организм.
Симптомы, с которыми часто сталкиваются люди во время магнитных бурь:
1. Перепады настроения, в худшую сторону.
2. Апатия, упадок сил.
3. Плохой сон.
4. Боли в голове, мигрени.
5. Депрессия, раздраженность.
6. Нестабильное артериальное давление.
Возможна ломота в суставах. Многие становятся ранимыми, плаксивыми, беспокойными, возможны панические атаки.
Как себя защитить.
Исключите физические нагрузки, старайтесь больше отдыхать и спать больше обычного на 1-2 часа. Придерживайтесь здорового питания, исключите жирное и жареное, алкоголь, кофе. Старайтесь вести себя спокойно, оградите свою психику от влияния стресса, не садитесь за руль, в дни магнитных бурь сложно сконцентрироваться и сохранять внимание. Минимизируйте объем работы, которую вы должны выполнить за день. Старайтесь избегать долгой концентрации внимания на одном предмете. Мозг в такие дни лучше не перенапрягать, чтобы не провоцировать головные боли.
Расписание магнитных бурь в ноябре.
1. С 5 по 11 ноября.
2. С 15 по 18 ноября.
3. 21-23 ноября.
