
Магнитная буря 12 октября 2021: утро или вечер будут самыми тяжелыми для метеопатов? Расписание ударов
Во время самых сильных ударов метеозависимым рекомендуется поберечь свой организм от повышенных физических нагрузок и устраивать себе больше перерывов для отдыха в течение рабочего дня.

[caption id="attachment_241109" align="aligncenter" width="900"]
Магнитосфера остается возмущенной[/caption]
Сегодня, 12 октября 2021 года, продолжается второй день сильной магнитной бури. Вчера сила колебаний достигала 6 баллов, что происходит довольно редко. Сегодня день также остается неблагоприятным, однако самый сильный удар мощностью 5 баллов произошел ночью - с 00:00 до 3:00 часов по московскому времени.
С 3 часов ночи и до 6 часов утра интенсивность ударов начала уменьшаться - сила колебаний была зафиксирована на отметке 4 баллов. С 6 часов утра и до 15:00 часов по московскому времени сила геомагнитного шторма будет спадать и составит всего 3 балла. Вероятность изменения геомагнитной обстановки составляет 20%.
На протяжении довольно длительного времени метеозависимые люди продолжают испытывать свое плохое самочувствие, вызванное колебаниями геомагнитного поля земли. Чаще всего поступают жалобы на разбитость и головную боль, бессонницу и повышенное артериальное давление. Однако, так проявляется метеозависимость лишь у части населения - могут быть и обострения других хронических заболеваний. Вероятны боли в суставах, одышка, тошнота, головокружения.
Во время самых сильных ударов метеозависимым рекомендуется поберечь свой организм от повышенных физических нагрузок и устраивать себе больше перерывов для отдыха в течение рабочего дня. Если вы почувствовали резкое ухудшение своего состояния, можно принять одну таблетку аспирина - это поможет разжижить кровь и улучшить кровоснабжение в тканях, поскольку кровь в геомагнитные бури может сгущаться, а самые мелкие сосуды спазмируются и не могут пропускать чрез себя слишком густую кровь к тканям организма. Это чревато возникновением кислородного голодания, что особенно опасно для головного мозга.
Помимо этого постарайтесь питаться правильно, выбирайте более легкие и полезные блюда, откажитесь от кофе и крепкого чая, энергетических напитков и алкоголя. Чаще дышите свежим воздухом - лучше всего на вечерней прогулке перед сном. Можно принимать теплую ванну с солью - особенно этот совет будет актуален тем, у кого есть заболевания суставов.
