Высокий уровень холестерина редко вызывает заметные предупреждающие сигналы, что делает его опасным предвестником сердечных заболеваний. Однако на вашем лице может появиться симптом, требующий хирургического удаления.
Холестерин - это восковое вещество, вырабатываемое печенью, которое обеспечивает множество преимуществ для здоровья, например помогает эффективному метаболизму. Высокий уровень холестерина означает, что у вас слишком много холестерина ЛПНП. Это вредный тип холестерина, который может закупоривать артерии, повышая риск сердечного приступа, пишет express.co.uk.
К сожалению, этот процесс часто остается незамеченным, пока не вызывает закупорку, которая может оказаться опасной для жизни.
В редких случаях на вашем лице может появиться контрольный знак.
Иногда у людей с высоким уровнем холестерина под кожей появляются небольшие отложения жира.
«Эти отложения называются ксантелазмами, и они могут возникать на веках», - объясняет орган здоровья глаз Allegro Optical. По данным медицинского органа, «они желтоватого цвета и могут казаться слегка приподнятыми».
Ксантелазма не требует никакого лечения и не вызывает дискомфорта или других симптомов.
Однако, как объясняет Allegro Optical, после появления ксантелазмы обесцвечивание останется, если оно не будет удалено хирургическим путем.
«Если наши оптометристы заметят рост ксантелазмы, они с вашего разрешения сообщат об этом вашему терапевту, так как это может указывать на возможную проблему холестерина».
Варианты удаления могут включать:
- Лазерное испарение - можно использовать разные типы света
- Нанесение химикатов на пораженный участок
- Операция по их вырезанию.
Высокий холестерин - не единственная причина, по которой может возникнуть ксантелазма.
Другие причины включают:
- Повышенный уровень жира в крови
- Метаболические проблемы, такие как:
- Диабет
- Первичный билиарный цирроз
- Высокое содержание холестерина
- Некоторые виды рака
- Гипотиреоз.
По данным Винчестерской больницы, ксантелазма связана с высоким уровнем жира в крови. Но вы все равно можете получить его без этих проблем.
Как снизить высокий уровень холестерина
Если у вас диагностирован высокий уровень холестерина, вам обычно рекомендуют изменить образ жизни, чтобы снизить его уровень.«Чтобы снизить уровень холестерина, постарайтесь сократить употребление жирной пищи, особенно пищи, содержащей жир, называемый насыщенными жирами», - советует NHS.
Согласно утверждениям здорового организма, вы все равно можете есть продукты, содержащие более здоровый тип жира, называемый ненасыщенными жирами.
Насыщенные жиры содержатся во многих продуктах, как сладких, так и соленых. Большинство из них поступает из животных источников, включая мясные и молочные продукты, а также некоторые продукты растительного происхождения.
Старайтесь есть больше:
- Жирная рыба, например, скумбрия и лосось
- Коричневый рис, хлеб и макароны
- Орехи и семена
- Фрукты и овощи.
Курение также может повысить уровень холестерина и повысить вероятность серьезных проблем, таких как сердечные приступы, инсульты и рак», - предупреждает NHS.
Если вы хотите бросить курить, вы можете получить помощь и поддержку от:
- Ваш терапевт
Они могут дать вам полезные советы и рекомендации о том, как избавиться от тяги.
