У всех есть свои пороки. Но в мире, наполненном досками Pinterest и блогами о гурманах, мы все можем подтвердить, что любовь к еде объединяет нас.
Но вот в чем дело: слишком много этого может быть плохо для вас - и психологи обнаружили, что есть четыре типа людей , которые с большей вероятностью переедают.
Согласно швейцарскому исследованию , определенные черты личности влияют на то, будете ли вы более восприимчивы к вкусным угощениям, таким как пицца и шоколад (плохие парни пищевой пирамиды), пишет yourtango.com.
Хотите знать, где вы подходите? Что ж, вот четыре особенности, которые особенно затронуты:
1. Чувствительные люди
Есть причина, по которой романтические комедии, как правило, начинают использовать клише «мороженое», когда их главная героиня переживает разрыв.Кроме того, почему они всегда едят ванильное или шоколадное мороженое? Это так скучно, я сама больше увлекаюсь фиш-фудом Ben and Jerry's.
Исследование показало, что эмоциональное питание определенно является тем, чем более склонны заниматься чувствительные люди.
2. Экстраверты
Вы можете предположить, что интроверты будут много есть. В конце концов, вы более склонны перекусить, если никто не погрозит вам пальцем, но это исследование говорит об ином.На самом деле это ваш экстравертный партнер, который был номинирован на премию «Скорее всего, переедает».
Почему? Просто потому, что они обычно едят больше вне дома, что приводит к большим порциям. Да уж, звучит дорого.
Таким образом, хотя им, возможно, не придется заряжать свои социальные батареи, им придется чаще снимать деньги с кредитных карт.
3. Невротические люди
То же исследование показало, что невротики также становятся жертвами эмоционального переедания из-за своей нестабильности. Кроме того, они чаще предпочитают сладкие и соленые блюда.Если вы не можете быть стабильными все время, можете съесть больше, чтобы компенсировать это.
4. Люди, радующие вас
Если вы относитесь к типу людей, которые ненавидят конфликты, то вы с большей вероятностью положите это «стиль благодарения» себе на тарелку.Мы говорим о вас, весах, мы знаем, что вы ненавидите конфронтацию, но серьезно, просто скажите нам, когда вы расстроены, чтобы мы перестали гадать.
Другое исследование показало, что те, кто любит людей, обычно едят больше в компании, чтобы другие чувствовали себя комфортно.
Это кажется нелогичным, заставляя кого-то чувствовать себя комфортно, в то время как вы сами начинаете чувствовать себя некомфортно из-за глупостей.
В конце концов, кто хочет быть человеком, идущим в салат-бар, в то время как все остальные наслаждаются гамбургерами и картофелем фри? Просто говорю .
А если серьезно, прислушайтесь к своему телу; если вы чувствуете себя сытым, остановитесь. Вы меня потом поблагодарите.
