Сегодня, 18 августа 2021 года, для метеопатов выдается по настоящему спокойный денек. Геомагнитное поле будет стабильно спокойным - сила колебаний будет на уровне 1 балла. Таким геомагнитное поле Земли продержится примерно до 21 августа 2021 года. С 21 августа начнутся небольшие повышения колебаний, поскольку 24 числа ожидается очень мощный удар. За сутки до него и сутки после него геомагнитное поле еще будет штормить сило1 3-4 балла. То есть магнитная буря в общей сложности продлится около 3 дней.
Временным затишьем предлагается воспользоваться для качественного восстановления сил. Можно почистить организм, устроить пару разгрузочных жней, заняться профилактикой заболеваний. Благоприятно начать пить витамины и успокоительные средства на растительной основе курсом. Они имеют накопительный эффект и к началу бури успеют начать оказывать положительное влияние на состояние вашего здоровья.
Если вы дано не посещали вашего лечащего врача - самое время это сделать, пока нет отягощающих симптомов, вызываемых магнитными бурями. Возможно, потребуется вновь сдать комплекс анализов и откорректировать курс лечения.
Соблюдайте правильный режим дня, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. Вечерами очень полезно совершать прогулки на свежем воздухе - это насыщает кровь кислородом, успокаивает нервную систему и тренирует сердечную мышцу. По утрам можно обливать прохладной водой - это прекрасно тренирует стенки сосудов.
Постарайтесь меньше употреблять кофе и правильно питаться. Откажитесь от фастфуда и большого количества соли в пище. Ешьте больше свежих овощей и фруктов.
Сегодня, тоже получше, голова тяжёлая, но не болит, правда штормит.