
Почему я потею во сне: когда необходимо беспокоиться о ночной потливости
Слишком много алкоголя, кофеина, острой пищи, курения или наркотиков также могут вызвать потливость по ночам.

[caption id="attachment_229121" align="aligncenter" width="960"]
Если вы заболели, у вас может быть дрожь, озноб или жар[/caption]
Всегда немного шокирует - просыпаться ночью с мокрыми простынями, пропитанными потом.
Но почему это происходит и когда стоит волноваться?

Почему я потею во сне?
По данным NHS, наиболее частыми причинами ночного потоотделения являются:- Симптомы менопаузы (приливы): гормональные изменения во время менопаузы могут вызывать у женщин ночную потливость. Но это поддается лечению - обратитесь к своему терапевту, если это влияет на вас.
- Беспокойство: это может быть частой причиной чрезмерного потоотделения. Пройдите этот тест, чтобы узнать, проявляются ли у вас симптомы тревоги.
- Лекарства: у лекарств есть всевозможные побочные эффекты. Чаще всего вызывают потоотделение антидепрессанты, стероиды и обезболивающие. Если вы начали потеть после приема лекарств, вы можете поговорить со своим терапевтом, чтобы узнать, можете ли вы перейти на него.
- Низкий уровень сахара в крови: люди с низким уровнем сахара в крови (гипогликемией) могут испытывать ночную потливость. Сюда входят те, кто принимает лекарства от диабета, например, инсулин.
- Безобидное заболевание, называемое гипергидрозом, при котором вы все время слишком много потеете - подробнее читайте здесь.