Сегодня, 15 августа 2021 года, геомагнитное поле остается в течение дня будет в спокойном состоянии, возможно усиление геомагнитных ударов ближе к вечеру, поскольку одна из самых тяжёлых недель августа наступит для метеозависимых людей уже в понедельник, 16 августа 2021 года.
Эта магнитная буря была спрогнозирована учеными заблаговременно. Ожидается, что она будет многодневной и очень сильной. Сила геомагнитных ударов ожидается на уровне 5-6 баллов, что будет заметно не только для метеозависимых людей, но и для здорового человека. Здоровые люди в эту магнитную бурю могут ощущать усталость, легкие недомогания, повышенную утомляемость, а также нарушение сна.
Метеозависимым, а также тем, у кого имеются хронические заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, придется гораздо хуже. Самые частые жалобы во время магнитных бурь приходятся на головные боли, резкие скачки артериального давления, а также другие неблагоприятные симптомы, которые могут быть связаны с обострением имеющихся у людей хронических заболеваний.
Самым сложным будет то, что практически вся рабочая неделя выпадает неблагоприятный. Сила геомагнитных колебаний может оставаться на одном уровне, а может быть волнообразной. И в том, и в другом случае, всё это крайне неблагоприятно сказывается на здоровье метеопатов.
В такие дни рекомендуется ограничить свои физические нагрузки, не заниматься очень ответственными делами, где требуется ваша внимательность, а также нужно устраивать себе больше перерывов для отдыха и ограждать себя от всех стрессов и конфликтных ситуаций.
В качестве первой помощи, если вам внезапно стало плохо, можно выпить одну таблетку аспирина и таблетку спазмолитика. Постоянно наблюдайте за уровнем вашего артериального давления, а при критических показаниях не стесняйтесь вызывать скорую помощь, поскольку в дни таких неблагоприятных магнитных бурь резко повышается количество обращений по поводу инфарктов и инсультов.
Постарайтесь не пропускать прием а лекарств, которые вам назначены, откажитесь от кофе и алкоголя, ваше питание сделайте более лёгким. Обязательно по утрам проводите водные процедуры, такие как обливание прохладной водой или контрастный душ, а вечером устраиваете себе пешеходные прогулки, которые должны проходить на свежем воздухе и не быть короткими.
Если вы испытываете проблемы с засыпанием или ночным сном, рекомендуется принимать растительные успокоительные средства, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.
Хорошее настроение и внутренне спокойствие.
Моксинидин.