Будь то подражание вашей дворняге или возня по лужам, один писатель подчеркнул, как оставаться позитивным ...
Канун моего Нового года 2019 года прошел на горнолыжном курорте во французских Пиренеях, ел устриц, лосось и местные сыры и пил шампанское с людьми, которых я любил, - идеальный семейный праздник с моим мужем, Беном и нашим сыном, дочерью и двумя племянницами. встретили 2020 год, обсудив наши надежды на год - проекты для работы, учебы и путешествий - в том, что уже кажется снимком с оттенком сепии из более беззаботного времени, пишет express.co.uk.
Следующий канун Нового года был проведен в Лондоне, в одиночестве, под одеялом, в самоизоляции и в ожидании результатов теста на Covid, который, как я ожидал, будет положительным, но который после шести дней ожидания на самом деле оказался отрицательным. Я съела блюдо из макарон на подносе, проявив постыдно малую доброжелательность к Бену, который приготовил и доставил его.
По мере приближения полуночи, когда кровать Бена застилали в свободной комнате, я смотрела телевизор, злясь на мир. Шесть дней - это долгий срок в одной комнате. К этому моменту моя 40-градусная температура спала, как и пот и дрожь, но я, как и все, видел свою жизнь такой, как я знал, что она унесена, и мне было трудно смириться с этим.
В моей обычной жизни, в моей реальной жизни до пандемии, я, как сказали бы вам мои друзья, спокойный человек и вечный оптимист. Но девять месяцев одержимости статистикой и сомнений в каждом решении брали свое.
Когда мы направились в еще одну национальную изоляцию, даже более длительную, чем первая, я хватал мельчайших деталей. Философские разногласия с моими детьми по поводу социального дистанцирования превращались в полномасштабные аргументы. Рискуя прозвучать как песня Монти Пайтона, я всегда верил, что смотрю на светлую сторону жизни, но в данный момент это требовало больших усилий.
Не поймите меня неправильно: я знала, как мне повезло. Я не была одним из тех людей, которые рисковали своими жизнями, чтобы помочь остальным из нас, и я не жил с потерей средств к существованию или одним из моих близких или дорогих. Я была писателем, который много лет работал дома. У меня был дом и семья, и мне было за что благодарить.
Более того, я всегда мечтала стать автором, и мой дебютный роман «Уроки жизни Надежды Ниццы» должен был быть опубликован через несколько месяцев. В нем рассказывается история одноименной героини, молодой женщины, которая пишет свою автобиографию.
Хоуп - выгуливающая собак, страдающая расстройством нервного развития плода, расстройством алкогольного спектра, и которая полагается на набор «золотых правил», которые помогают ей разобраться в мире, который может показаться запутанным и немного пугающим. 2021 год начал кусаться, он должен был вырвать страницу из книги моего вымышленного персонажа - в буквальном смысле - и выработать мои собственные золотые правила.
Жизнь изменилась. Мир был мрачнее, чем раньше. Но без чувства надежды и чувства юмора с этим было бы все труднее справиться.
И когда утром 1 января мой тест дал отрицательный результат, я уже чувствовал себя немного более положительным.
Я спустился вниз и удивил Бена поцелуем. И в течение следующих долгих месяцев изоляции я придерживался своих золотых правил, и я выжил.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: Сядьте на руки и считайте до трех
Это одно из правил Хоуп, и моя семья скажет вам, что мне следовало бы соблюдать его гораздо чаще, особенно когда я выпил пару бокалов вина и всплывает тема социального дистанцирования. Рождество было прекрасным примером. Все началось с открытия подарков и семейной гармонии - и закончилось тем, что я закатил истерику во время карточной игры и бросился гулять с собаками вокруг квартала в темноте.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ВТОРОЕ: ЗАБОЙТЕСЬ О СЛОВАХ И ЛЮДЯХ
Еще одно из Золотых правил Надежды, но большинство из нас может им научиться. Задавать вопросы. Слушайте ответы. Не думайте, что все остальные испытывают те же переживания, что и вы - у одного ребенка у вас под ногами, у другого не видел ни души в течение трех дней - и всегда думайте о том, какое впечатление может произвести то, что вы говорите и делаете.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ: ОБЪЯВЬТЕ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МАЛЕНЬЦА
Малыши любят раскрашивать и рисовать, собирать головоломки, строить Lego, сажать подсолнухи и делать рисовые хрустящие лепешки. Но потом мы все вырастаем и чувствуем необходимость вместо этого говорить о ценах на жилье и хитрых решениях VAR. В то время как пандемия принесла некоторым боль, стресс и напряжение, многим она принесла беспрецедентную скуку. Но, как вам скажут детские психологи, скука - отличный плацдарм для творчества. Вспомните банановый хлеб и книжки-раскраски для взрослых. Обнимите своего внутреннего малыша. Продолжайте, в следующий раз, когда пойдет дождь, наденьте резиновые сапоги и выйдите на улицу, чтобы искупаться.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ: МУЗЫКА ПОМОГАЕТ
Это действительно так. Насвистывайте веселую мелодию и все такое - или просто вставьте ее в стереосистему или Spotify. И никогда не пытайтесь заниматься домашними делами без правильной минусовки. Только вы можете знать, что это такое - немного похоже на палочки в Гарри Поттере - хотя это может меняться в зависимости от вашего настроения. Элвис одного человека - Лили Аллен для другого. Однако оптимизм лучше, чем меланхолия. Избегайте Baby Shark любой ценой, если только у вас нет очень маленьких людей, помогающих с пылью.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ПЯТЬ: ПОКАЗАТЬ, НЕ СКАЗАТЬ
Это первое правило художественной литературы, которое Хоуп Найсли усваивает в самом начале моего романа. И это действительно переносится в реальную жизнь. В художественной литературе нужно не рассказывать читателю, что мистер Смит зол, а показывать опущенные брови и хмурый взгляд. В реальной жизни показ также часто бывает лучше, особенно когда мы все настолько отстранены от многих важных для нас вещей. Не говорите своему пожилому соседу, что вы счастливы помочь с покупками, покажите, что вы серьезно относитесь к этому, позвонив или заглянув в дом и спросив, что им нужно, а также найдите время для нормального разговора.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ШЕСТОЕ: БУДЬ БОЛЬШЕ СОБАКОЙ
Две мои собаки-спасатели, Снупи и Чарли Браун, всегда знали, что самое важное в жизни - это прогулки и чаепитие. Чтобы нам, людям, прийти к своему образу мышления, потребовалась изоляция - не то чтобы мы ее выбрали. Долгие прогулки и обеды стали кульминацией дня для всей страны . Как и свернувшись калачиком на диване. И, возможно, это помогло нам хоть немного оценить более мелкие и простые вещи. Иногда быть собакой - это нормально.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ: НЕМНОГО ТО, ЧТО ВЫ ВОСПОМИНАЕТЕ
Нам всем нужно было баловать себя, нам всем нужно было чувствовать себя немного нечестивыми. Но ключ к тому, чтобы иметь немного того, что вам нравится, часто заключается в том, чтобы уравновесить это «маленькое». Будь то печенье или розовый джин - твердый кусок часто был стороной умеренности - достаточно небольшой, чтобы он оставался немного непослушным, не перегибаясь через край. Я говорю это как женщина, которая считает, что бутылки вина и плитки шоколада - это печально, если они не были закончены после того, как их начали. Когда пабы были закрыты, мы с Беном приготовили сомнительное домашнее пиво, и я нарисовал нам вывеску семейного паба. Паб «Приорат» был открыт по пятницам и субботам. Это дало нам повод с нетерпением ждать - и, когда дни стали размытыми, выходные оставались другими.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ВОСЬМОЙ: ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ КНИГ!
Или стихи. Или напишите им. Или смотреть фильмы. Даже когда границы закрыты и вы можете оставаться дома целыми днями, всегда есть выход. Это называется ваше воображение ...
