Сегодня, 14 августа 2021 года, геомагнитное поле продолжает оставаться неспокойным и возмущенным. Неблагоприятная геомагнитная обстановка будет держаться на протяжении ночи - удары будут на уровне 3 баллов. К утру сила геомагнитных ударов снизиться до 2 баллов, пик снижения ожидается в 9:00 утра по московскому времени, геомагнитное поле будет самым спокойным в это время. Однако, начиная с 12:00 дня по московскому времени сила магнитных колебаний начнет увеличиваться и к 16 часам по московскому времени сила геомагнитных колебаний достигнет уровня 3 баллов и останется такой на всю оставшуюся ночь.
Такое неспокойное геомагнитное поле доставит самые сильные недомогания тем, у кого имеются серьезные хронические заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой. Также на колебания такой силы будут реагировать люди, страдающие метеоневрозами, у которых на любые изменения геомагнитного поля земли появляются какие недомогания, как раздражительность, повышенная эмоциональность, нарушение сна и бессонница.
Поскольку сегодня день недели позволяет метеозависимым провести время, больше отдыхая, не стоит нагружать себя физическими нагрузками на дачах или огородах. Помните о том, что буквально 16 августа ожидается начало очень мощной магнитной бури, которая затянется на несколько дней.
Лучше посвятить эти выходные качественному отдыху, который позволит вам набраться сил и хотя бы немного укрепить собственное здоровье. Благоприятно сегодня и завтра отдыхать у воды, находиться на свежем воздухе, гулять, плавать, а также высыпаться. Постарайтесь отказаться в эти два дня от посещения вечеринок, а также от употребления алкоголя.
И в субботу и в воскресенье желательно ложиться спать раньше, чтобы к понедельнику 16 августа ваша нервная система хоть немного пришла в порядок. Постарайтесь не испортить себе выходные стрессами, тяжёлой пищей и плохим пищеварением.
Постарайтесь не пить кофе в эти дни, чтобы не добавлять стресса сосудам. Не пропускайте приём назначенных вам лекарственных препаратов, а также регулярно следите за уровнем вашего давления.
Если внезапно в течение дня вы почувствуете себя плохо, в качестве первой помощи можно выпить таблетку аспирина. Очень хорошо принимать успокоительные растительные средства, которые продаются в аптеке свободно, без рецепта врача.
У самой головокружения и плаксивость сильная. Всё время плакать хочется (((