Почему мужчины проявляют молчание после разрыва и как с этим бороться

Есть много причин, по которым мужчины предпочитают молчать после разрыва отношений.

[caption id="attachment_227686" align="aligncenter" width="960"] Если вы его бывшая, молчаливое обращение может вызвать у вас стресс и замешательство[/caption] Бывают случаи, когда молчаливое лечение полностью оправдано, а бывают случаи, когда это не так. Во втором случае молчаливое лечение используется как инструмент манипуляции и контроля. Если кто-то хочет от вас личного пространства, каким бы запутанным и разрушительным оно ни было, вы должны принять это, особенно если вы когда-нибудь надеетесь на разговор о том, чтобы снова собраться вместе в будущем, пишет yourtango.com. После разрыва имеет смысл, что кому-то понадобится немного места, даже если он был инициатором разрыва. Вот почему так важно обозначить свои границы. «Когда мужчины молча лечатся после разрыва, - говорит гипнотерапевт Кея Мурти , - они справляются с болью самостоятельно. Это их способ дать понять другому: «Мне нужен перерыв, чтобы я мог вылечиться». Что лучше всего сказать, когда к вам обращаются безмолвно? Ничего такого. Если он делает это, потому что ему нужно пространство , дайте ему место. Возможно, как только он поймет, что чувствует, он обратится к вам, когда будет готов. Если он блокирует вас в социальных сетях и намеренно вырезает вас из своей жизни, чтобы получить власть над вами, поздравляем с разрывом с ним. Серьезно, если кто-то изо всех сил пытается причинить вам эмоциональную боль, то они определенно не стоят вашего времени.

Почему мужчины молчат после разрыва отношений

1. Он пытается защитить себя.

Иногда люди настолько напуганы, что их обидят - или снова обидят, - что они думают, что лучше всего просто отключиться. Для них может быть легче игнорировать вас, чем говорить о чем-то до конца.

2. Он пытается вызвать у вас эмоциональную боль.

Это худшая причина молчания после разрыва отношений. Для некоторых безмолвие - это способ сразу же навредить вам. Не позволяйте этому добраться до вас. Сосредоточьтесь на себе и успокаивайте свои раны.

3. Он пытается манипулировать вами.

Подобно указанной выше причине, его молчание могло быть стратегией причинения боли. Если вы его бывшая, молчаливое обращение может вызвать у вас стресс и замешательство, а также вызвать у вас беспокойство. Это делает вас уязвимой и отчаянно нуждающейся в его внимании, а это именно то, чего он хочет. Возможно, вы не всегда знаете, когда кто-то использует молчание, чтобы манипулировать вами, поэтому стоит ознакомиться с признаками эмоционального манипулирования . Если они есть или присутствовали в ваших отношениях, вполне вероятно, что он использует молчание как оружие.

4. Он просто пытается освободить для себя немного места.

Другой вариант - он просто пытается остыть. Он может не знать, что чувствует, и либо не хочет, либо не знает, как с вами об этом говорить. Вы уверены, что он молчит вас, или он просил, чтобы его оставили в покое? По словам тренера по взаимоотношениям Кейта Дента, это две совершенно разные ситуации. «Просьба о личном пространстве - это воодушевление и высшая форма общения, потому что вы показываете своему партнеру, что у вас есть потребности, и если вы любите меня и заботитесь о моем личном благополучии, вы будете уважать это», - объясняет Дент. Однако безмолвное обращение «показывает вашему партнеру, что вы не желаете участвовать и в основном примете то, что вам нужно, что в конечном итоге может испортить отношения в долгосрочной перспективе».

Как справиться с безмолвным лечением

«Когда кто-то оказывает вам безмолвное лечение, лучше всего оставить его в покое и позволить ему лечить на своих условиях, в своем собственном времени и пространстве», - объясняет Мурти.

1. Проводите время с семьей и друзьями.

Главное здесь не в том, чтобы сдерживать свои эмоции. Речь идет о том, чтобы узнать, кому выражать свое разочарование.

2. Убедитесь, что вы вышли из дома.

Погружение в жалость к себе целый день не поможет тебе преодолеть это, друг. Убедитесь, что у вас есть время на свежем воздухе. Бегите по делам и встречайтесь с друзьями. Забудьте об этом.

3. Перестаньте смотреть в его социальные сети.

Это тебе не помогает, просто тебе больно. Чем больше времени вы проводите, глядя на свой телефон в поисках ответов, тем больше вы будете смущены и напряжены.

4. Прекратите с ним связываться.

Чем больше вы пытаетесь сломать лед, тем сильнее это ломает вас психологически и отталкивает его. «Если у вас есть общий друг, вы можете позвонить и проверить, если вам все еще не все равно», - говорит Мурти. «Когда кто-то говорит« ничего », это означает, что у него сейчас нет слов, чтобы ответить на ваши вопросы». Будь как будет. Независимо от того, насколько оправдан ваш гнев, вы не можете заставить его ответить.